TV

Me siento sola y triste

Hay momentos duros en la vida. Muchos. Sentir soledad, sin la compañía o el apoyo de una persona amada, es una experiencia difícil que todas nosotras hemos pasado en algún momento de nuestras vidas. La soledad no es sencillamente estar sola, este es un problema menor porque muchas mujeres necesitan estar solas. Lo que de verdad es duro es sentirse vacía aunque estés rodeada de mucha gente.

La soledad no suele ser la ausencia de personas significativas en la vida, el trasfondo de este sentimiento tiene que ver más con lo que no hemos hecho nosotras por nuestra vida. Cuando por X motivos nos sentimos solas porque nadie nos entiende, porque no se dan las condiciones que esperamos en la vida, todo parece que no tiene sentido. ¿Qué hacer?

Me siento sola y triste en la vida


Los problemas de salud mental constituyen cinco de las diez causas principales de invalidez a escala mundial. Y estos trastornos, entre los que se cuentan depresión, adicciones, esquizofrenia, trastorno bipolar, son tan importantes en los países en desarrollo como en los industrializados. No es un problema de ricos o pobres, sí de exclusión social. Evitar que la gente esté sola forma parte de promover salud. La gente sola se enferma más que la que está, de alguna manera, agrupada, o en familia, o en pareja, o teje redes con la sociedad.

Me siento sola y triste. ¿Qué hacer?

El que no tiene la posibilidad de estar en conexión con el otro, de decir o escuchar, se enferma más. Es mejor tener pegos sociales que estar solo.

Cuando nos sentimos mal, parece que la soledad es nuestra enemiga número uno, pero en realidad, es una etapa que puedes aprovechar para salir muy fortalecida. Sé que las palabras suenan muy bien a la hora de oír consejos cuando la realidad en tu interior es el dolor si estás pasando por un momento así.

Muchas mujeres invierten materialmente y energéticamente en varios aspectos para satisfacerse, pero invertir tiempo y dinero en un terapeuta no suele ser lo más habitual. Cuando la soledad es algo insostenible de soportar, es cuando tenemos que ser realistas y darnos cuenta de que necesitamos un confidente profesional que nos pueda brindar orientación adecuada y que pueda alentarnos.

¿Te sientes sola y triste? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

Las 10 muertes más tristes de series de televisión

  • Muertes de series de televisión: Derek Shepherd en Anatomía de Grey
  • Muertes de series de televisión: Lance Sweets en Bones
  • Muertes de series de televisión: Warrick CSI Las Vegas
  • Muertes de series de televisión: Lexie Grey y Mark Sloan
  • Muertes de series de televisión: Mike Delfino Mujeres desesperadas
  • Muerte de series de televisión: El duque en Sin tetas no hay paraíso
  • Muertes de series de televisión: Brody en Homeland
  • Muertes de series de televisión: Edie Britt en  Mujeres desesperadas
  • Muertes de series de televisión: Haley Hotchner en Mentes criminales
  • Muertes de series de televisión: Charlie en Dos hombres y medio

María Clara  •  miércoles, 5 de noviembre de 2014

DF Temas

432 comentarios

Avatar

  • Dámaris paredes
    Dámaris paredes

    16/08/2016 02:03

    Bueno amiga espero que me ayudes en realidad para mi la soledad es como la piel que nunca en la vida te va a dejar y eso pues yo he tenido hasta ganas de suicidarme con todos estos pensamientos espero de que me puedas ayudar porque quisiera saber si estoy enferma porque o sea esta soledad me acompaña siempre y no lose trato de que la gente me alague me diga lo genial que soy lo especial pero mi familia no lo entiende creo de que ni debería haber nacido de que no debería estar aquí y eso me preocupa yo cuando estoy sola veo un objeto filudo y trato de metérmelo en la muñeca de mi brazo pero pasa algo m que me lo impide ojala mi familia me entendiera porque yo no creo siento de que soy una carga de que todo el mundo estaría mejor sin mi , de que soy un estorbo y que no valgo nada por favor ayúdame espero que respondas ………gracias  :I

    Valorar
    Responder
  • Lourdes
    Lourdes

    11/08/2016 15:07

    Me siento deprimida aveses quisiera morirme me siento cansada de la vida siento q mi vida no tiene sentido

    Valorar
    Responder
  • bella
    bella

    07/08/2016 11:19

    me encuentr triste sola y con deceos constantemente de morir, e arreglao mis cosas para el funeral las cartasde despedida y lo que me gustaria que hiceran con mi cuerpo cuando me vaya deeste mundo , o me da pename encuentro que es mejor no estar aqui ya estoy cansada de sufrir y sentrime que no sirvo para nada que a nadie l hago bien estando asi y que todos estarian mucho mejor sin mi cadauno seguiria su camino , les doldra al principio pero el dolor pasa y se les olvidara, eso e sdepresion?? tengo una terapista voy a terapias familaires y de que las cmense me siento mas mal ahun , me siento que no meresco estar aca que ya no puedo mas que quero estar muerta , no m interesa nada mas constantemente tengo miedo y no quero decir si me gusta algoo no , no puedo tomar decicones y no qquero que nadie sepa que me pasa y digo que esstoy bien y que nda pasa..

    Valorar
    Responder
  • Maria
    Maria

    02/08/2016 20:45

    Me siento triste me ilucionaron y me estafaron pedi dienro prestado y ahora no se como pagarlo, todas las personas que me quieren me decian que si me pedia dinero que no le mandará y si le mande. Me deje llevar y ahora tengo que pagar todo lo que le mande a ese estafador cai en sus promesas de AMOR y eso me pone teiste por que no le puedo contar. A nadie esto que me esta pasando yo de verdad crei todas sus promesas de de amor y no fue cierto me mandando una solicitud de amistar y me espezo a enamorar y yo cai de estupida dicendome que le diera mi direccion por que tenia una caja de dienro y que ahi en el campamento no lo podia tener por eao me lo mando. Mi. Despues ahi empezo la pedidera la "mensageria"me pidio dienro para que yo reciba el paquete y el medijo que lo pagará y yo. Conseqgui dinero para mandarlo ese fue mi error ya lo bloqueie cuando se dio cuenta se puso a llorar perono le hice caso ahora me mando una nueva solicitud de amistad cin la foto de su supuesta hijay conel nombre mas corto no ño acepte..... Gracias por poder contar este problema no voy a poner mi nombre

    Valorar
    Responder
  • ash
    ash

    25/07/2016 04:47

    a veces me pregunta si la que esta mal soy yo

    Valorar
    Responder
  • ash
    ash

    25/07/2016 04:33

    me siento sola por que simplemente no siento que le importe a alguien miss cumpleaños pasan desapercibidos en lo que yo siento incluso he llegado a que solo me compre una rebanada y cantarme sola feliz cumpleaños,aunque vivo con mi familia me siento sola estando con ello no siento un gran afecto de su parte,por lo missmo me pone triste siempre cuando trato de ayudar a los demas sale algo mal y quedo mal,he estado ya un mes de vacaciones que sali de clases hice las cosas que tenia pendientes en una semana platicaba con personas cercanas mandndoles buenos dias,buscando de que platicar ccomo siempre escuchando con todo detenidamente y buscandoles solucion,pero cuando yo platicaba mis problemas solo recibia" ya pasara no es nada personas han pasado por cosas peores asi", que e sentia mal de mi misma, sentia que me quejaba tal vez de todo y por lo mismo me ponia triste,asi que quise ver si alguien le interesaba ya que siempre platica alguien conmigo si yo inicio la conversación por eso poruna semana a nadie le mande nada y mi sorpresa es que nadie me mando ni un buenos dias o algo por el estilo las personas cercanas a mi salian y veia sus fotos publicadas y les daba me gusta pero se me ocurrio tal vez salir yo y subir fotos mias para que vieran que podia unirmeles y divertirnos pero solo recibia dos megusta o tres los mas que recibi eran 5 asi que dije tal vez a nadie le importo paso lo que eran tres semanas y veo que ya me aburro por mas cosas que haga me siento vacia por lo cual me pongo actividades para que pase el dia pero ya o siento motivacion por hacer las cosas que amaba hacer me siento triste y sola por que desde pequeña siempre recibi malas criticas y por lo mas que me esforzaba nunca nada cambio y no se que hacer con tan solo 16 años de edad ya en verdad tampoco siento que le haga falta a mi familia por que cuando slimos salgo siendo ignorada por eso me ssiento asi sola y triste =(

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 44 (432 Elementos) 12345678910››

DF Fotos

DF Videos

  • Naomi Campbell y otros famosos que la liaron en un avión

    Naomi Campbell y otros famosos que la liaron en un avión

  • Top 5 | Las mejores parejas gays de la televisión

    Top 5 | Las mejores parejas gays de la televisión

  • Zayn Malik y más famosos que creen en los ovnis

    Zayn Malik y más famosos que creen en los ovnis

  • Cómo vestir elegante si tienes poco pecho

    Cómo vestir elegante si tienes poco pecho

  • Cómo hacer 3 peinados de Star Wars en 5 minutos

    Cómo hacer 3 peinados de Star Wars en 5 minutos

  • Top 5 | Famosos que nunca sonríen

    Top 5 | Famosos que nunca sonríen

  • Lady Gaga | Cómo hacer un maquillaje de ojos glitter paso a paso

    Lady Gaga | Cómo hacer un maquillaje de ojos glitter paso a paso

  • Test: Katy Perry y Taylor Swift, ¿qué famosa eres?

    Test: Katy Perry y Taylor Swift, ¿qué famosa eres?

  • Blake Lively I Aprende a hacer el fabuloso recogido de la actriz paso a paso

    Blake Lively I Aprende a hacer el fabuloso recogido de la actriz paso a paso

  • Taylor Swift y Selena Gomez | Bañadores vs biquinis de famosas

    Taylor Swift y Selena Gomez | Bañadores vs biquinis de famosas

  • Angelina Jolie y Johnny Depp y otras parejas de cine que se odian

    Angelina Jolie y Johnny Depp y otras parejas de cine que se odian

  • Beyoncé, Paula Echevarría y los ejercicios de las famosas

    Beyoncé, Paula Echevarría y los ejercicios de las famosas

  • Los secretos de estilo de Alessandra Ambrosio para triunfar

    Los secretos de estilo de Alessandra Ambrosio para triunfar

  • Demi Lovato, Adam Levine y los mejores cameos de famosos en series

    Demi Lovato, Adam Levine y los mejores cameos de famosos en series

  • Cómo hacer las boxer braids de Katy Perry paso a paso

    Cómo hacer las boxer braids de Katy Perry paso a paso

  • Katy Perry e Irina Shayk | Vestidos de invitada para una boda

    Katy Perry e Irina Shayk | Vestidos de invitada para una boda

  • Gigi Hadid, Kim Kardashian y los mejores descuidos de famosas

    Gigi Hadid, Kim Kardashian y los mejores descuidos de famosas

  • Ricky Martin y David Beckham y otros padres famosos sexys

    Ricky Martin y David Beckham y otros padres famosos sexys

  • Kendall Jenner I Cómo conseguir un falso flequillo paso a paso

    Kendall Jenner I Cómo conseguir un falso flequillo paso a paso

  • Kylie Jenner y las tendencias de maquillaje más curiosas

    Kylie Jenner y las tendencias de maquillaje más curiosas

  • Oscars: Angelina Jolie y los 10 vestidos más míticos de la red carpet

    Oscars: Angelina Jolie y los 10 vestidos más míticos de la red carpet

  • Lady Gaga o Miley Cyrus I Ficha los tatuajes de las famosas

    Lady Gaga o Miley Cyrus I Ficha los tatuajes de las famosas

  • Úrsula Corberó y Paz Vega | Cómo vestir elegante en la alfombra roja

    Úrsula Corberó y Paz Vega | Cómo vestir elegante en la alfombra roja

  • Top 5 Jennifer Aniston y Brad Pitt y otras rupturas traumáticas

    Top 5 Jennifer Aniston y Brad Pitt y otras rupturas traumáticas

  • Angelina Jolie y Brad Pitt | Top 5 de parejas de San Valentín

    Angelina Jolie y Brad Pitt | Top 5 de parejas de San Valentín

  • Kim Kardashian vs. Irina Shayk | Los mejores culos de famosas

    Kim Kardashian vs. Irina Shayk | Los mejores culos de famosas

  • Eva Longoria | Cómo vestir con elegancia si eres bajita

    Eva Longoria | Cómo vestir con elegancia si eres bajita

  • Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

    Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

  • Salma Hayek y Sofía Vergara | Cómo vestir con pechos grandes

    Salma Hayek y Sofía Vergara | Cómo vestir con pechos grandes

  • Demi Lovato, Lady Gaga y famosas estupendas sin maquillaje

    Demi Lovato, Lady Gaga y famosas estupendas sin maquillaje

  • Kate Hudson y Blake Lively | Looks de lentejuelas y glitter para triunfar

    Kate Hudson y Blake Lively | Looks de lentejuelas y glitter para triunfar

  • Katy Perry y Kylie Jenner | Tips de make up para labios 10

    Katy Perry y Kylie Jenner | Tips de make up para labios 10

  • Jennifer Aniston, Kate Winslet: looks de Navidad para triunfar

    Jennifer Aniston, Kate Winslet: looks de Navidad para triunfar

  • Blanca Suárez y Sara Carbonero | Top 5 famosas españolas

    Blanca Suárez y Sara Carbonero | Top 5 famosas españolas

  • Angelina Jolie y Anne Hathaway | Cómo llevar el esmóquin femenino

    Angelina Jolie y Anne Hathaway | Cómo llevar el esmóquin femenino

  • Kim Kardashian y maquillaje hangover | Tendencias raras de belleza

    Kim Kardashian y maquillaje hangover | Tendencias raras de belleza

  • Kate Winslet y otras famosas contra el photoshop

    Kate Winslet y otras famosas contra el photoshop

  • Sofía Vergara y Lucero | Top 5 de las latinas más sexys

    Sofía Vergara y Lucero | Top 5 de las latinas más sexys

  • Cómo conseguir un look premamá a lo Elsa Pataky

    Cómo conseguir un look premamá a lo Elsa Pataky

  • Katy Perry, Kim Kardashian y las famosas que visten de látex

    Katy Perry, Kim Kardashian y las famosas que visten de látex

  • Jennifer Lawrence, Gaga y las mejores caídas de celebrities

    Jennifer Lawrence, Gaga y las mejores caídas de celebrities

  • Maquillaje de Halloween | Consigue la catrina mexicana de Thalia

    Maquillaje de Halloween | Consigue la catrina mexicana de Thalia

  • Mónica Naranjo vs Marta Sánchez | El look de las divas de la canción

    Mónica Naranjo vs Marta Sánchez | El look de las divas de la canción

  • Kim Kardashian vs JLo | ¿Maquillaje contouring o strobing?

    Kim Kardashian vs JLo | ¿Maquillaje contouring o strobing?

  • Top 5 de los hombres más sexys de Hollywood

    Top 5 de los hombres más sexys de Hollywood

  • MTV VMAs: Rita Ora, Nicki Minaj y los escotes en V

    MTV VMAs: Rita Ora, Nicki Minaj y los escotes en V

  • Kristen Stewart, el look de Crepúsculo a debate

    Kristen Stewart, el look de Crepúsculo a debate

  • Cómo triunfar con vestidos de encaje como las famosas

    Cómo triunfar con vestidos de encaje como las famosas

  • Estilo boho chic: tendencia hippie con Alessandra Ambrosio y Kendall Jener

    Estilo boho chic: tendencia hippie con Alessandra Ambrosio y Kendall Jener

  • Nicki Minaj, Demi Lovato... famosas con pelo de color, ¿sí o no?

    Nicki Minaj, Demi Lovato... famosas con pelo de color, ¿sí o no?

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x