Marta Sánchez-Dehesa

El ciclo menstrual consta de cuatro fases: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. La duración media de un ciclo menstrual es de 28 días, pero depende de cada mujer. ¿Conoces qué es el ciclo menstrual y cuáles son sus fases? En Diario Femenino te contamos todo lo que debes saber.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

La falsa menstruación o metrorragia suele confundirse a menudo con un período menstrual normal. Sin embargo, existen algunas diferencias. En Diario Femenino te ayudamos a detectar una falsa regla. Si te identificas con una o varias de estas señales es probable que estés embarazada. ¡Acude al médico!

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Las pastillas anticonceptivas son un método bastante extendido entre las mujeres, pero es posible que experimentes estar sin regla tras dejar la píldora anticonceptiva. Es entonces cuando te preguntas, ¿cuánto tarda en venirme? ¡Tranquila! Tenemos la respuesta que buscas.

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En algunas ocasiones se puede producir un sangrado después de ponerse un óvulo vaginal pero, ¿es normal? En Diario Femenino resolvemos todas tus preguntas e intentamos aclarar este tema para que puedas estar tranquila. Eso sí, lo mejor es que acudas a un médico para descubrir cuál es tu problema en concreto.

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Cuando el ciclo menstrual es demasiado corto es normal que te preocupes por las causas que puedan estar favoreciéndolo. Es entonces cuando te viene la menstruación cada 15 días. ¿Qué me está pasando? Te preguntarás. ¡Tranquila! En Diario Femenino te vamos a ayudar a resolver tus dudas.

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Si te has tomado la píldora del día después, la menstruación puede sufrir desajustes. Pero, ¿cuánto tarda la regla en llegar? Resolvemos tus dudas. Lo más importante es que no abuses de la pastilla postcoital ya que podría causar efectos perjudiciales sobre tu organismo. ¡Atenta a nuestras recomendaciones!

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Descubre a qué se debe la formación de coágulos que acompañan a nuestra regla, algo frecuente en mujeres durante su fase menstrual y que suele estar acompañada de dolores de cabeza. La endometriosis, el aborto involuntario o la menopausia son posibles causas de la aparición de coágulos menstruales.

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Cuanta veces nos hemos preguntado el porqué no nos llega la regla. Embarazo, menopausia precoz, estrés, causas psicológicas, alteraciones en el peso, medicamentos... ¿Por qué no me llega mi menstruación? La amenorrea, ausencia de la regla, puede tratarse de algo temporal o permanente.

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Los óvulos vaginales son el mejor tratamiento para las infecciones en la zona pero, ¿cuánto tiempo tardan en hacer efecto los óvulos vaginales? ¿Qué tips debes saber antes de iniciar su aplicación? ¡No te preocupes! En Diario Femenino te contamos todo lo que necesitas saber.

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Muchas mujeres sufren infecciones de orina a lo largo de su vida, una situación que puede originar una serie de dudas. Por ejemplo, ¿una infección de orina puede hacer que la menstruación se retrase? ¡Tranquila! Resolvemos todas tus preguntas y, además, te contamos cómo prevenirlas.

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Que nos venga la menstruación es algo natural que nos permitirá tener hijos porque estamos en edad fértil. Pero, ¿qué ocurre si te baja la regla dos veces al mes? Descubre qué pasa y si debes acudir al médico porque, en algunos casos, tener un ciclo menstrual irregular es síntoma de sufrir anemia o infección.

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Hay algunos factores muy claros que marcan la llegada de una nueva etapa de tu vida pero, ¿cómo saber si estás entrando en la menopausia? En Diario Femenino te contamos algunos síntomas comunes para conocer de primera mano si de verdad has llegado al climaterio.

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La mujer experimenta dolor de ovarios en muchos momentos de su vida, pero ¿es normal sentirlo una vez que se ha entrado en la fase menopáusica? En Diario Femenino hablamos del dolor de ovarios en la menopausia y de sus diferentes causas y consecuencias. ¡Muy atenta!

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Si estás buscando quedarte embarazada, o si quieres evitarlo a toda costa, debes conocer tu menstruación y tu cuerpo. En Diario Femenino te contamos cómo saber si has ovulado ya, y los signos que te sacarán de dudas de una vez por todas. ¡Toma nota de los síntomas!

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¿Es recomendable ponerme óvulos vaginales con la regla? La respuesta a esta pregunta es negativa. Los óvulos tienen el claro objetivo de eliminar las infecciones de vagina y si se aplican durante el periodo anulará o disminuirá el efecto del tratamiento. ¡Te lo contamos!

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¿Se pueden hacer análisis de sangre estando con la regla? Poder se pueden hacer, pero los resultados que obtendrás de esta prueba médica pueden no ser muy fiables y verse alterados por el hecho de estar con la menstruación y perdiendo bastante sangre. ¡Atenta! ¡Descubre cómo afecta!

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Son muchos los síntomas que padece la mujer días antes de la llegada de la menstruación: inflamación de pechos, cambios de apetito y de humor, retención de líquidos... Permanece atenta a los siguientes síntomas y podrás descubrir con más precisión cuando te va a bajar la regla.

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Si ha llegado el momento de retirar el DIU, sigue estos consejos. En Diario Femenino te contamos cómo prepararte para los efectos en tu cuerpo tras quitar el DIU, los posibles problemas que puedes experimentar tras su extracción y cuándo puedes intentar quedar embarazada. ¡Atenta!

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La menstruación es bastante cambiante en la mujer, aunque creamos que puede ser siempre igual no es así. Hay veces que se puede tener flujo marrón, pero ¿por qué se tiene este tipo de regla? ¿Por causa de la ovulación? ¿Por una obstrucción del ciclo menstrual? ¿O tal vez por trastornos emocionales? ¡Descúbrelo!

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¿Es normal la menstruación que dura 1 o 2 días? En Diario Femenino te contamos las causas más comunes de la hipomenorrea, una alteración en la regla que puede ser un signo de que algo no va bien en tu organismo. Eso sí, lo primero que debes hacer es acudir al médico para buscar la mejor solución para ti.

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¿Tienes un evento importante y justo te tiene que bajar la regla para ese día? ¿No quieres que la menstruación te incordie en un momento especial? En Diario Femenino hemos recopilado los mejores métodos para que la regla baje más tarde. ¡Descubre cómo retrasar la menstruación!

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Además de las prendas un poquito holgadas, es muy importante escoger una lencería que se adapte a tus necesidades. Lo ideal es llevar ropa interior de algodón, un tejido que te ayudará a que la higiene íntima sea lo más saludable posible y evite infecciones. ¡Apúntate a este tipo de ropa!

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Apesar de que las duchas vaginales pueden estar extendidas en la sociedad, lo cierto es que no son tan beneficiosas como creemos. Para la higiene íntima, no son recomendables las duchas vaginales porque no hay que excederse en el lavado de la zona demasiado.

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Si quieres tener la vagina en perfectas condiciones y no sufrir de infecciones ni de molestos picores, debes tener en cuenta no utilizar ropa demasiado ajustada. Tus partes de abajo (pantalones, medias, faldas...) deben ser un poquito holgadas para mayor comodidad e higiene íntima.

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¿Quieres que tu vagina huela bien y esté en perfectas condiciones? ¡Atenta! No es recomendable utilizar desodorantes íntimos, así que olvídate de ellos de una vez por todas. Lo único que pueden hacer en la zona es contribuir a que aparezcan esas odiosas infecciones.

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Una correcta higiene íntima también tiene mucho que ver con los anticonceptivos que se utilizan en las relaciones sexuales. Hay que tener especial cuidado con las cremas anticonceptivas, pues podrían ser la causa de las reacciones alérgicas que pueda sufrir tu vagina.

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Si estás con la regla no puedes retrasar demasiado el momento de cambiarte el tampón o la compresa, o incluso de vaciar la copa menstrual si es que la utilizas. Durante la menstruación, cambiarse cada cuatro horas como mucho es lo recomendable para una correcta higiene íntima.

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El uso de jabones fuertes o que contengan químicos no es muy recomendable cuando se trata de higiene íntima. Lo mejor es siempre utilizar jabón neutro, que además de no dañar la vagina protegerá de infecciones e impedirá que se resequen los labios. ¡Son todo ventajas!

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Tener limpia la zona de la vagina es algo crucial para mantener nuestra salud en perfectas condiciones. Por eso, en Diario Femenino creemos que un tip de higiene íntima importante es tener una higiene genital diaria, por lo menos una vez al día, para evitar infecciones a toda costa.

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Después del sexo lo que más te apetece es quedarte un rato abrazada a tu pareja, ¿verdad? Pero si realmente quieres cuidar el área vaginal debes tener cuidado en las relaciones sexuales. Y, sobre todo, lavarte la zona tanto antes como después de practicarlas para evitar infecciones.

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Si una higiene íntima escasa es malo, también lo es pasarnos con ella. Hay que tener cuidado con la excesiva limpieza vaginal porque puede ocasionar un daño en la propia flora de la vagina y producir múltiples infecciones. Lo ideal es lavarse la zona una vez al día.

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Es habitual que las mujeres utilicen algún tipo de spray para cuidar su higiene íntima pero, ¡no es una práctica nada recomendable! Un tip de higiene vaginal importante es el hecho de que debes decir no a los sprays vaginales que solo empeorarán la zona. ¿Estás de acuerdo?

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Si vas a tener relaciones sexuales con tu pareja deberías tomar precauciones no solo en cuanto a anticonceptivos, también en limpieza. Un tip de higiene vaginal esencial es tener en cuenta la correcta limpieza tras el sexo, aunque también es importante llevarla a cabo antes.

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Entre los tips de higiene íntima que debes conocer y seguir al pie de la letra está el de no utilizar bidé a menudo, aunque no está prohibido. Debes tener cuidado, pero se recomienda utilizarlo después de las deposiciones porque puede ser mejor que usar solo el papel higiénico.

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Está bien mantener una correcta higiene íntima femenina, pero nunca debes obsesionarte demasiado con ello. No te laves la vagina interiormente porque, de esta manera, lo único que estarías haciendo es arrastrar las bacterias que provocan las infecciones. ¡Ten en cuenta este tip!

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La salud de tu vagina es muy importante para disfrutar de tu día a día al máximo, ¿no crees? Por ello, en Diario Femenino queremos ayudarte con algunos tips de higiene íntima para tu salud vaginal y para que mantengas fuera de tu vista algunas infecciones en dicha área. ¿Preparada? ¡Mira, mira!

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¿Alguna vez te has puesto óvulos vaginales? ¿Sabes si puedes tener relaciones sexuales si estás en tratamiento? Hablamos de un tratamiento médico indicado para curar las infecciones de vagina comunes como la vaginosis bacteriana o la candidiasis, pero su uso no siempre está del todo claro.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

Si alguna vez has tenido que usar uno, te habrás preguntado cuánto tarda en deshacerse un óvulo vaginal. La infección en la vagina es un problema frecuente que suele experimentar las mujeres y tiene fácil solución: aplicarse un óvulo vaginal, con más o menos eficacia. ¡Te lo contamos!

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga

El DIU es un método anticonceptivo seguro y eficaz por lo general, pero si se mueve puede provocar lesiones y disminuir su efectividad. Te explicamos cómo comprobar si el DIU se ha movido y qué hacer en este caso. Ante todo debes mantener la calma y prestar atención a las siguientes indicaciones.

Revisado por Marta Sánchez-Dehesa, Ginecóloga