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¿Estás deprimida? 10 síntomas de la depresión femenina

Síntomas de la depresión femenina

Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano

El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.

Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.

10 síntomas de la depresión en las mujeres

Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1. ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

Causas de depresión

Causas de depresión

Síntomas de depresión

Síntomas de depresión

Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la depresión

María Clara  •  jueves, 1 de mayo de 2014

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60 comentarios

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  • lola
    lola

    27/03/2016 20:54

    hola

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  • francis
    francis

    15/03/2016 20:29

    tengo 20 años y siempre e sentido demasiada tristeza ya que siempre tengo problemas con mi mama no cuento con su apoyo para casi nada de verdad de vez en cuando me provoca morirme aveces e intentado como desaparecerme de todo pero pienso mucho xq tengo una hija de 1 año y no quiero dejarla sola que puedo hacer xq solo aveces siento ganas de llorar que hagoo

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    • Francis
      Francis

      13/04/2016 02:22

      Francis: eres especial para Dios. El te creo con un proposito y tienes una hija por la cual luchar. No te desanimes sigue adelante y busca a Dios. El es el mejor psicologo que nos puede ayudar de salir de depresiones.

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    • Tatiana
      Tatiana

      22/03/2016 03:50

      Yo te diría que te enfoques en tu hija y en vos. Ahora,si tu mama no te apoya en nada..dejala que se de cuenta sola de lo mal que esta haciendo. Tarde o temprano se va a arrepentir de lo que se perdió..que es brindar amor, experiencia y consejos de una madre hacia una hija.. No te preocupes por tu mama, si no quiere participar en tu vida ella se lo pierde. SUERTE !

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  • Laila
    Laila

    05/12/2015 01:18

    Tengo 25 años y siento tanta tristeza, no sé porque, me siento sola. Siempre he tenido responsabilidades y nunca he hecho algo fuera de las reglas, por estar pendiente de mi madre, pues soy lo único que tiene... Me da lastima mi vida, tan aburrida, vacía y sola.

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    • Laila
      Laila

      13/04/2016 02:25

      Laila: sabes que tienes la dicha de tener una madre... No todas han tenido la bendicion de tener una, pero puedes hacer algo muy importante para ti. Pidele a Dios que le de sentido a tu vida para que no pases aburrida vacia y sola, veras que todo cambiara. Cuidate Dios te bendiga.

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    • costnza
      costnza

      14/02/2016 08:06

      hola me llamo cony y tengo 14 años , yo siento lo9 mismo por mi pero solo q yo me intento de matar y me corto la piel

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    • costnza
      costnza

      14/02/2016 08:06

      hola me llamo cony y tengo 14 años , yo siento lo9 mismo por mi pero solo q yo me intento de matar y me corto la piel

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