¿Estás deprimida? 10 síntomas de la depresión femenina

Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano

El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Mujer deprimida. 10 síntomas de la depresión femenina

Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.

Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.

10 síntomas de la depresión en las mujeres

Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1. ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

Causas de depresión

Causas de depresión

Síntomas de depresión

Síntomas de depresión

Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la depresión

María Clara  •  jueves, 1 de mayo de 2014

DF Temas

38 comentarios

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  • Una más
    Una más

    21/08/2015 02:47

    9 de 10. Tengo 13 años y no se que hacer, hace 2 años que estoy así y me harta llorar todos los días.

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    • No named.
      No named.

      23/08/2015 06:48

      Tengo una amiga de tu misma edad (yo tengo 14), y esta igual o peor que tu y me mata verla mal, a menudo le aconsejo que piense en las personas que la quieren, por ejemplo yo, y créeme, yo no es que sea una persona muy fuerte, también me deprimo a menudo, tuve la misma puntuación tuya, pero yo trato de pensar positivo, trato de ser optimista por mas que no hallan esperanzas, y odio ver gente tan deprimida como yo o peor, y aunque no se quien eres, créeme que deseo de todo corazón que mejores.

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  • lara
    lara

    13/08/2015 07:24

    Nueve de diez síntomas, me siento sola, que molesto a las personas que están a mi alrededor, que ya no les importa como estoy. No siento ninguna razón para levantarme todos los días, solamente me levanto, y espero a que pase rápido el día, para volver a la cama a llorar, y así todos los días.

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    • Synnai
      Synnai

      20/08/2015 18:07

      Me siento igual q tu lara, solo que yo trabajo 12 horas diarias para no pensar, llego a mi casa y estoy tan cansada que me duermo, no quiero sentir, todo dule.

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  • Yo
    Yo

    16/07/2015 19:03

    Tengo 8 de los 10 síntomas, qué hago? creo que no es justo para mi esposo e hija =(

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  • Diana
    Diana

    10/07/2015 01:13

    Ayuda :'(

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  • ignacia
    ignacia

    29/05/2015 21:28

    me siento como un mueble en desuso, que nada de lo que me pasa le importa a los que me rodean, si desaparezco les dara lo mismo y hasta alivio sentirian, ya no sere la molestia, la que les impide ser libres, lo intente dar todo y de nada sirvio

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    • maria ignacia
      maria ignacia

      04/06/2015 04:06

      me gusta y no me gusta tu comentario a la vez, porque te entiendo, por eso mismo. y no quiero hecharte para abajo. Yo se que sientes que en alguna parte de tu ser está la fuerza, pero no puedes encontrarla, porque no basta con eso, sino que los demás deben comprenderte. Es tan facil como que te entiendan y te acojan. me gustaría poder levantarme, opero me cuesta.

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