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¿Estás deprimida? 10 síntomas de la depresión femenina

Síntomas de la depresión femenina

Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano

El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.

Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.

10 síntomas de la depresión en las mujeres

Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1. ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?

Causas de depresión

Causas de depresión

Síntomas de depresión

Síntomas de depresión

Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la depresión

María Clara  •  jueves, 1 de mayo de 2014

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64 comentarios

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  • Melissa
    Melissa

    19/07/2016 17:59

    Hola me llamo Melissa, hace un par de años me mude, desde que me cambie me he sentido inutil, gris, sin humor, y es que antes mi vida era diferente, es decir, la forma en que veia mi vida, era alegre, siempre me sentia capaz, con miedos como cualquiera, pero sin tantas inseguridades. Ahora me siento deprimida, triste, alejada, irritable... No me gusta vivir asi, he pensado que es por el cambio, pero no lo se, la situacion en mi casa, aunque no es de lo peor, si es muy etresante. Todo me molesta y no disfruto nada, es como si comiera helado y supiera a tierra, asi siento mi vida. Y me siento culpable, por que no deberia de sentirme asi, tengo a mi familia, trabajo, un hogar, deberia ser feliz, pero no puedo...

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  • celeste
    celeste

    18/05/2016 01:32

    halo me llamo celeste tengo 24 años .... ultimam mente me a dado mucha tristeza y ganas de llorar y nada me consuela me ciento sola siento que a nadie le importo e pensado en suicidio ....no se si sea por la muerte de mis padres y de mi hermanito que me este pasando esto ....... tengo una niña de 7 años y un bebe de 9 meses tengo miedo dejarlos solos .... que hago ... como quito tanta tristeza y miedo quiero ser la misma muchacha alegre de antes

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    • luna
      luna

      07/06/2016 00:35

      lo que tienes que hacer es ser feliz, cantar, bailar y esas cosas

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  • lola
    lola

    27/03/2016 20:54

    hola

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