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¿Eres una mujer deprimida? 10 síntomas de la depresión femenina

Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.

La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano


El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.

Mujer deprimida. 10 síntomas de la depresión femenina
Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia. Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.


10 síntomas de la depresión en las mujeres


Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.

1. ¿Sin motivo a pariente te llena la cabeza de sentimientos de tristeza, melancolía?

2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?

3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?

4. ¿Has dejado de tener gas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?

5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?

6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?

7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?

8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?

9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?

10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?
María Clara
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Comentarios

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bella23 09/04/2011 07:10

hola...es la primera vez que hago un comentario en un blog, pero necesito ayuda, estoy angustiada por tener mas de la mitad de los sintomas de depresion, en realidad no lo queria aceptar,pero en necesario que lo acepte y haga algo para mejorar mi situcion, ya que hay una persona que necesita de mi y es mi hijo.... me siento sola e incomprendida, mi marido no me toma en cuenta, me tiene desplazada y solo me busca cuando quiere que hagamos en amor, tengo que estar rogandole que me de un beso o una caricia, por que de el no sale,llega del trabajo de mal humor y desquita toda su frustacion por sus dias tan agitados conmigo, y yo ya me canse de eso!!! no me toma en cuenta en las desiciones para salir adelante como familia, me desplazo por hacer lo que su padre dice y yo quedo en segundo plano, quiere que vivamos en una ciudad que a mi no me gusta para formar una familia y para colmo una ciudad en la que pierdes horas valiosas para estar con tu familia, y todo para trasladarte de un lugar a otro...y para colmo mis papas estan tan extraños conmigo, no se si por que ven como estoy o por que estoy harta de la situcion con mi marido..si alguien puede ayudarme a conseguir ayuda para salir de este bache emocional, lo agradeceria infinitamente!!

 
pau2686 19/03/2011 23:18

hola, tengo 24 años y tengo 9 de los 10 sintomas... en realidad me siento muuy mal y ya he tenido varios intentos de suicidio pero me detengo por mi familia... no se que puedo hacer se que no es algo normal que siendo tan joven tenga una actitud tan pesimista, pero no tengo amigos, ni novio, tuve un embarazo que me hizo feliz pero perdi a mi bebe... ayyyyyuuuuudddaaaa porfavooooooorrrr!!!!

 
battousai 26/02/2011 20:08

tengo 22 año siento una enorme tridteza pienso mucho en el suicidio estoy muy cansada de mi vida ya no puedo no eh podido suicidiarme porque soy catolica pero no se cuanto tiempo mas pueda aguantar mi vida es una perdida estoy muy cansada primero pierdo una hermana con cance y despues a los nueve meses me mataron a mi hermano siento que mi familia no le emporto solo me siento como un estorbo solo soy un error en su vida la muerte es lo unico que me puede alludar

 
ElLoboEstepario 12/01/2011 15:34

Los síntomas de la depresión femenina son prácticamente los mismos que los de la masculina. Lo único que cambia es la frecuencia con que se dan y los niveles que hacen falta para alcanzarlos. Saludos.

 
Gummy 19/10/2010 20:46

Todas mis respuestas son afirmativas pero no puedo permitirme un psicólogo, ¿qué hago? Necesito consejos, es muy difícil para mí levantarme cada mañana... Aunque me es mas difícil irme a dormir, no consigo dormir hasta pasadas las horas... Al llegar la noche me siento muy triste y sola. Nunca había tenido peor humor, tengo miedo de que por mi indeseable actitud se aleje de mí la poca gente que queda a mi lado...

 
rafi29 16/08/2010 16:42

la depresion es algo muy complicado yo la padezco desde hace muchos años y os aseguro que ni hierba de san juan ni nada lo unico que te puede ayudar es tu actitud, aunque aveces hasta eso falla, yo me limito a disfrutar a tope cuando estoy bien,y cuando no espero paciente que pase no puedes hacer nada mas que aguantar y pedir a Dios que te ayude

 
pampam 18/07/2010 19:14

sal a caminar un poco el aire fresco aclara la mente y activa tus neuronas, o bien si de plano eres una persona muy practica busca un trabajo alterno al que ya tienes ocúpate y y gana un poco de $ extra, yo se que es muy difícil vencer la depresión pero no nos vamos a dejar vencer, chicas somos lo mejor del mundo ANIMO!

 
princilili 18/12/2009 04:22

para aquellas que se deprimen. ¡ayúdense con la Hierba de San Juan!!, planta natural que puede conseguirse fácilmente en cualquier presentación y en cualquier herbolaria....ahí me dicen cómo les fue. Gracias.

 
 
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