Universidad de Barcelona
Universitat Oberta de Catalunya
María José Roldán es Diplomada como Maestra de Educación especial por la Universidad de Barcelona y Licenciada en Psicopedagogía por la Universitat Oberta de Catalunya. A pesar de que sus estudios se han centrado en la educación de los niños y en la ayuda de las familias, ha desarrollado su profesionalidad en diferentes ámbitos como redactora de contenidos.
Así, su experiencia le ha llevado a elaborar artículos de interés para las mujeres, como de temáticas de psicología, moda, belleza o incluso de cultura. Ha ejercido como redactora y editora en muchos medios digitales, incluidos DiarioFemenino.com, donde comparte su experiencia a través de múltiples artículos de diferentes temáticas relacionadas con el lifestyle.
El día del padre es un momento especial para todas las familias, pero, ¿cómo se celebra en Guatemala? Al igual que en otros muchos países del mundo, este día se honra la figura paterna con distintas celebraciones que incluyen comida especial y una gran variedad de regalos. ¡Un día mágico!
A veces nos salen manchas en la piel que pueden ser por muchos motivos diferentes, pero, ¿por qué salen las manchas blancas en la piel? Desnutrición, hipopigmentación, pitiriasis alba, vitiligo o tiña versicolor, son algunos de lo factores que causan la aparición de estas marcas sobre el cuerpo. En Diario Femenino te contamos todo lo que debes saber.
A veces cuando te miras al espejo puedes ver que tienes ojeras ¡parece que tengas 10 años más! Pero lo más extraño es que duermes bien, entonces... ¿por qué tengo ojeras y duermo bien? ¿por qué me salen? ¿cómo disimular las ojeras? ¿existen remedios caseros y naturales para ello? ¡Te lo contamos!
Cuando nos depilamos las cejas pensamos que lo hacemos todo perfectamente, pero en muchas ocasiones puedes estar cometiendo errores sin darte cuenta.
¿Tienes la piel seca? Entonces es posible que quieras tenerla más suave y sedosa, no te preocupes porque puedes combatirla con estos secretos.
No hay nada más molesto en belleza que mirarse al espejo por la mañana y encontrarse acné. El acné puede ser causado por muchos motivos diferentes, pero lo importante es conocer algunos remedios caseros para ponerle fin.
Las fiestas de Navidad están a la vuelta de la esquina y empezarán las reuniones familiares. Para poder estar radiante deberás preparar tu piel y sentirte guapa en todo momento, pero, ¿cómo prepararla?
Las ojeras en el embarazo es un mal muy común que ocurre y que además queda muy anti estético. Pero existen algunas formas para poder evitarlas y que no aparezcan en los nueve meses.
Los hechizos te pueden ayudar a que tu ex pueda volver contigo, sólo deberás hacer el ritual de amor correcto y tener buenas intenciones. A continuación te dejamos los mejores hechizos de amor para recuperar a tu ex novio de una manera mágica. ¡Estos amarres de amor son justo lo que buscabas!
Es posible que tengas ojeras oscuras por el estrés del trabajo pero tus compañeros o clientes no deben notarlo, así que deberás aprender a cómo disimular las ojeras antes de una reunión de trabajo. En Diario Femenino te damos los mejores trucos para camuflar esas manchas oscuras de debajo de los ojos. ¡Anota!
Ir a trabajar con grandes ojeras puede ser un problema bastante importante, sobre todo si tienes reuniones o tienes que hablar con mucha gente. ¡Aprende a disimularlas! En Diario Femenino te enseñamos cómo usar el maquillaje para camuflar las ojeras rápidamente. ¡Que no se te resistan!
Las ojeras cuando no se prestan atención y empeoran normalmente se convierten en ojeras hundidas y puede costar más quitarlas. Pero no es imposible. Te damos las pautas que te ayudarán a eliminar las ojeras hundidas como hábitos tan sencillos con un buen descanso o una buena alimentación.
Las ojeras son muy comunes en las personas, pero no todas las ojeras son iguales porque dependerá del color de piel. ¿Necesitas un corrector de ojeras y no sabes qué color escoger: amarillo, anaranjado, salón, en tonos verde o de color rosa? Fíjate primero en tu tono de piel.
En ocasiones que aparezcan las ojeras puede suponer todo un problema estético que es mejor solucionar cuanto antes, pero, ¿qué ocurre si sólo se dispone de 10 minutos? No te pierdas los siguientes consejos y olvídate de ellas por completo para obtener un beauty look de 10.
Cuando se acerca Semana Santa, muchas personas tienen vacaciones y si coincides en días festivos con tu pareja es muy probable que quieras disfrutarlos con ella. ¿Quieres ideas para tener planes en Semana Santa?
El Día del Padre es un día donde las familias celebran la figura paterna y se reúnen para que sea un día especial. Pero si quieres poder inspirarte para celebrarlo de formas originales, ¡sigue leyendo! Te damos algunas ideas para disfrutar al máximo con tu padre en su día especial.
El Día del Padre es un día especial para millones de familia, y es que no es para menos, ¡es cuando le dedicamos hacer ser protagonista a un pare! Pero, ¿cómo se celebra en América Latina? En Diario Femenino te contamos todo lo que suelen hacer las familias en ese día tan especial.
Cuando se tiene la regla se sabe que el cuerpo está diferente (y nosotras también), pero en ocasiones la regla puede variar cuando algunos factores cambian, como es la dieta. ¿Cómo cambia la menstruación cuando estás siguiendo un régimen? En Diario Femenino te lo contamos. ¡Atenta!
El dolor de pies y el dolor de espalda pueden estar directamente relacionados. En Diario Femenino te contamos qué pueden tener en común estas dolencias físicas. En muchas ocasiones, las lesiones que se producen en la columna vertebral pueden terminar afectando a los pies y viceversa.
El flujo en las mujeres puede ir variando a lo largo de las diferentes etapas de la vida, pero no siempre es motivo de preocupación. A veces los simples cambios hormonales que se producen durante el ciclo menstrual hacen que el flujo modifique su color. Pero, ¿qué significa cuando se tiene el flujo café?
Hay veces que las ojeras nos sorprenden en nuestro rostro pero no sabemos muy bien a qué se debe. Hoy quiero que descubras por qué puedes tenerlas. Las bolsas bajo los ojos se relacionan con el cansancio o la falta de sueño, pero también tienen otros significados. ¿Qué significa tener ojeras?
Las ojeras nos pueden afectar tanto a hombres como a mujeres. Cuando les sale a los hombres también les gusta solucionarlo para poder tener un aspecto más saludable, pero, ¿cómo hacerlo? Te contamos cómo eliminar las ojeras de los hombres y las mejores formas para prevenirlas.
Las ojeras de color oscuro son un problema muy común en mujeres que no descansan bien, que llevan una mala alimentación o que su genética las potencia. Sea cual sea el motivo hay que saber disimularlas con maquillaje. ¡Aquí van algunos trucos de maquillaje que te ayudarán a mejorar tu aspecto.
¿Copa menstrual? Aquí te resolvemos todo lo que nunca te atreviste a preguntar sobre este método para los días de regla como alternativa a los tampones o compresas. Cada vez más mujeres están optando por este producto femenino para la menstruación. ¡Una vez que lo pruebes no te arrepentirás!
Las ojeras son unas manchas oscuras que salen debajo de los ojos y en ocasiones envuelven todo el círculo del ojo. Las ojeras son antiestéticas y por eso queremos eliminarlas a toda costa. Pero, ¿qué son exactamente y cómo eliminarlas? Aquí tienes remedios caseros contra las bolsas.
Si alguna vez has llevado sandalias es posible que sepas qué es que se te resbalen los pies mientras andas con ellas. ¿Quieres conocer algunos trucos para que no se te resbalen los pies con las sandalias? Toma buena nota de ellos para evitar caídas u otros sustos cuando lleves sandalias.
Nuestros pies pueden decirnos cómo está nuestra salud sólo con mirarlos, pero hay que prestarles atención para entenderles y poder buscar soluciones si fuese necesario. Te contamos en qué consiste la relación entre tus pies y tu estado de salud general. ¡Presta mucha atención a estas señales!
Actualmente son muchas las mujeres que fuman, pero este mal hábito tiene repercusiones negativas en nuestra salud, dolor de cabeza y de estómago, pero también en el rostro. ¿El tabaco afecta a tus ojeras? ¿Es posible que por fumar puedas tener más ojeras de las que ya tienes?
¿Tienes miedo a que te salgan granos y no sabes qué hacer para evitar que aparezcan en tu rostro? No te preocupes porque hay algunas cosas que puedes evitar a hacer para que no te salgan los granos. Toma nota de cuáles son las rutinas que debes evitar para mejorar el aspecto de tu piel.
Proteger los datos y tu intimidad en Internet es imprescindible para poder tener una relación sana con los dispositivos móviles y poder tener toda tu privacidad a bien recaudo. Debes tener especial cuidado con lo que compartes en la red y lo que no. ¡Toma nota de los siguientes consejos!
Los tatuajes de una lágrima son famosos porque aparecen en películas de cárceles y convictos. Pero estos tatuajes pueden tener un significado mucho más profundo. Si tu pregunta es cuál es la interpretación de los tattoos en los que se llora, aquí te respondemos. ¡Presta atención!
Cuando llega la primavera además de tener alegría por el buen tiempo también empiezan a salir ojeras sin importar el estilo de vida que llevemos, ¿por qué ocurre esto? Durante esta época del año tenemos más alergias y congestiones, lo que hace que durmamos mejor y, por tanto, tengamos más ojeras.
Si alguna vez tienes dolor de pies es probable que sientas que algo debes hacer para sentirte mejor, pero, ¿alguna vez has oído hablar de la reflexología podal? Te contamos qué es y cómo te puede ayudar a aliviar los dolores de los pies, pero también de otras partes del cuerpo e, incluso, psicológicos.
La vagina puede tener malos olores por muchos motivos diferentes, pero, ¿puede crear problemas al mantener relaciones sexuales? No debes avergonzarte por el mal olor vaginal y menos aún si eres una mujer limpia. Es algo totalmente habitual en las mujeres por un desequilibrio en el pH de la vagina.
Angelina Jolie es una mujer famosa y admirada por muchas personas en el mundo. Pero además, es una mujer a la que le gustan los tatuajes, y tiene tantos que es muy importante conocer su significado. Te mostramos cuáles son los tattoos más visibles de la actriz y por qué se los hizo.
No hay nada más molesto y vergonzoso para una mujer que tener mal olor vaginal y que se note. Por eso, es necesario conocer algunas formas para acabar con este problema y restaurar el olor agradable y natural femenino. Toma nota de los siguientes trucos que te proponemos a continuación.
Si estás cansada de tener celulitis, este nuevo año que entra se convierte en una nueva oportunidad para que puedas deshacerte de ella, pero si no sabes cómo conseguirlo... no te pierdas estos consejos.
Hay enfermedades que todos conocemos de la piel pero también existen otras enfermedades que son más raras y que no todo el mundo conoce. ¿Quieres conocer algunas de ellas? En Diario Femenino hemos investigado enfermedades como el vitiligo, el síndrome de Blau y la protoporfiria eritropoyética.
¿Te pican mucho los pies y no sabes qué puede ser? ¿Has pensado que quizá puedan ser hongos? ¿Sabes reconocer sus síntomas? ¡No pierdas detalle! En Diario Femenino te explicamos las razones por las cuales se produce este hongo y cuál es la forma más adecuada de tratarlo.
Muchas mujeres han sufrido infecciones vaginales a lo largo de su vida, pero este tipo de malestar es bastante común por lo que es necesario saber qué síntomas tiene para poder detectarlo lo antes posible. Los picores vaginales y el ardor al orinar son algunos de ellos. ¡Descúbrelos todos!
El Día del Padre es un día muy señalado por todo el mundo pero cada país tiene sus propias costumbres y tradiciones. ¿Cómo se celebra el Día del Padre en Colombia? A continuación te contamos todas las costumbres y tradiciones en este país del sur de América. ¡Es un día muy especial!
El Día del Padre es una fecha muy importante para todas las familias ya que es el día que se honra a la figura paterna, pero, ¿cómo se celebra el Día del Padre en Venezuela? En Diario Femenino hemos investigado y te contamos cuáles son las tradiciones durante este gran día en este país.
Muchas personas piensan que cuando llega el Día del Padre hay que comprar regalos caros, pero en muchas ocasiones los que más gustan son los que menos dinero cuestan... ¡los que están hechos a mano! Puedes sorprender a tu progenitor con un detalle muy especial hecho por ti mismo con estas ideas.
Es posible que sepas cómo se celebra la Pascua en tu ciudad o país, pero, ¿se celebra igual en Estados Unidos? Entre otros muchos festejos, se celebran numerosos desfiles para celebrar estas fechas tan importantes y se siguen tradiciones como colorear un huevo duro.
Los niños cuando celebran Carnaval se lo pasan en grande, pero quizá te falten ideas para celebrar esta estupenda fiesta en la escuela para que los niños sean los protagonistas, ¡no te pierdas estas ideas: merienda, canciones, bailes, actividades! Serán un carnaval inolvidable.
¿Eres soltera y se acerca el día de San Valentín? No te preocupes porque no tiene que ser algo malo, más bien todo lo contrario. Si no tienes pareja en San Valentín no significa que se tenga que acabar el mundo. Existen muchas alternativas para disfrutar de este día sola o acompañada de una amiga o un familiar.
San Valentín es conocido como el día de los enamorados, pero son muchas parejas que no creen en él así que deciden dedicar este día a no celebrarlo, ¿cuáles pueden ser los planes? Hay millones de alternativas diferentes para no celebrar San Valentín y pasar un día que no se te va a olvidar en la vida.
Muchas personas hablan de Cupido cuando llega San Valentín, pero, ¿realmente conoces su historia? El 14 de febrero, este angelote con flechas del amor es el protagonista pero no todo el mundo conoce de dónde bien. ¿Por qué tiene que ver con San Valentín? Enamórate del amor gracias a Cupido.
¿Quién fue San Valentín y por qué se celebra el Día de los Enamorados el 14 de febrero? Descubrimos qué tiene que ver con la historia y la tradición de San Valentín para las parejas más enamoradas. Te contamos algunas curiosidades sobre el origen y algunos datos de San Valentín. ¡Qué romántico!
Si eres un gran seguidor de las películas de Harry Potter y quieres celebrar San Valentín de una forma especial, sólo tendrás que reservar una mesa para dos en Hogwarts. Te contamos cómo puedes pasar un 14 de febrero de lo más romántico y original gracias a la magia del mundo J.K. Rowling.