Durante la menopausia,  el apoyo de la familia es fundamental para las mujeres que necesitan más comprensión con los cambios que está viviendo. Empezando por el marido, que muchas veces no entiende los cambios que sufre su esposa.  No podemos olvidar del apoyo de  hermanos, padres e incluso las hijas e hijos que probablemente ya sean mayores.

Antes de intentar tomar la famosa Viagra, aquí van algunos unos consejos para ayudar a tu hombre cuarentón a evitar la progresiva disminución del deseo sexual.

Podemos, si queremos, llegar a puntos de acuerdo y encuentro con nuestro compañero y evitar conflictos. Hemos creado un pequeño test que puede ayudar a la pareja a mejorar su relación sentimental.  Presentamos un listado de 40 actitudes femeninas muy negativas contra la relación en pareja, que van minando y destruyendo poco a poco el amor.

Los ejercicios para fortalecer los músculos de la vagina para aumentar el placer durante o sexo se practican desde hace 3000 años. Nació en India, fue perfeccionada en Japón y Tailandia, y son conocidos como pompoarismo. El pompoarismo o pompoar enseña a la mujer a controlar los músculos vaginales, y su objetivo es intensificar el placer femenino y de la pareja.

¿Te sientes cansada y con el estado de ánimo por los suelos? Te enseñamos cómo hacer un buen masaje en los pies y verás como notas mejoras inmediatas en tu estado físico y anímico. Hay muchas combinaciones de tratamientos orientales y occidentales basados en la estimulación por presión de diferentes zonas del cuerpo, como la acupuntura, la digitopuntura y la reflexología.

Existen  decenas de dietas con resultados comprobados, que de verdad adelgazan. El verdadero problema es seguir de manera disciplinada la dieta y no caer en tentaciones cuando una visita con frecuencia los restaurantes. Por eso presentamos diez consejos para seguir bien una dieta.