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Psicología

Autoestima

La compra de cosméticos: una necesidad emocional de la mujer para sentirse bien

Un reciente estudio ha demostrado que las mujeres compramos maquillaje y otros cosméticos como una necesidad emocional más que para cuidarnos. Leer más

Técnicas para mejorar la autoestima: aceptarse y no envidiar a los demás

Cuidar el físico es importante para mejorar la autoestima, pero más aún lo es cuidar nuestro 'Yo Mental', pero si lo hacemos bien nuestra vida experimentará una gran mejora. Leer más

Claves para reforzar la autoestima femenina

¿Cómo conseguir sentirnos bien con nosotras mismas? No siempre es fácil, pero desde Diario Femenino te ayudamos a entenderte a ti misma mejor. Leer más

Cómo aprender a gustarte a ti misma

La clave para gustarte a ti misma está en controlar tus pensamientos. Si te aceptas como eres, con tus virtudes y tus defectos, ya has dado el primer paso para estar radiante. Leer más

Depresión

Compaginar familia y trabajo eleva al doble la tasa de depresión en las mujeres

La incorporación al mundo laboral y la responsabilidad de cuidar de los hijos eleva las depresiones en la mujer. Leer más

El suicidio se coloca como la primera causa externa de mortalidad en España

Entre las causas externas de defunción en España en 2009, el suicidio se ha situado en la primera posición, con 3.429 personas fallecidas, 8 de cada 10 hombres. Leer más

Y llegaron los 30 años... y con ellos la crisis: ¡conoce sus consecuencias!

Con la llegada de la madurez, algunas personas pueden sufrir algunos altibajos que les llevan a una crisis personal que puede afectar a sus relaciones laborales, de pareja y familiares. Leer más

Depresión navideña: Causas y soluciones

Cada vez son más las personas que encuentran estas fechas como una época de bajón emocional y tristeza, te ofrecemos algunas recomendaciones para fomentar una actitud positiva en estas fiestas. Leer más

Estrés

Causas de la migraña y consejos para evitarla

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Las mujeres con un nivel más alto de estrés están en España, Francia e Italia

La falta de tiempo y las prisas del día a día hacen que el 66% de españolas, el 65% de las francesas y el 64% de las italianas se sienten estresadas y presionadas. Leer más

Una tarea complicada: desconectar de las obligaciones laborales y dedicarse tiempo a sí mismo

Poder conciliar las obligaciones laborales con la vida familiar y doméstica en una ardua tarea que hace que apenas nos dediquemos tiempo a nosotros mismos. Leer más

Alivia el estrés y la tensión del día a día dedicándote diez minutos diarios

Alivia las prisas del día a día, el estrés del trabajo, las tensiones habituales y los problemas que van surgiendo dedicántote a ti misma diez minutos diarios. Leer más

Autoayuda

Los trucos de moda y hábito personal para mejorar la imagen en verano

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Terapias

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