Dieta sana página 2

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Comer huevos, ¿con o sin yema?

Seguro que alguna vez te has preguntado si es cierto eso de que la yema de los huevos tiene un alto contenido graso y aumenta el colesterol. ¿Es mejor entonces consumir solo la clara? ¿Qué beneficios aporta uno y otro componente? Desmontamos los mitos del huevo y te explicamos las razones por las que deberías comerlo entero.

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¿Qué es la comida negra?

La comida negra es probablemente la última de las dietas milagro, una en la que el carbón activado, un elemento usado sobre todo para clarificar bebidas y para hacer lavados estomacales bajo supervisión médica, es el principal elemento. Hablamos sobre los riesgos de la comida negra.