Al igual que ocurre con el aliento o el olor de pies, en ocasiones el mal olor vaginal se hace presente. Si quieres evitarlo, lo primero de todo es cuidar tu alimentación; hay una serie de alimentos indicados para evitar el mal olor vaginal, no pierdas detalle que te lo contamos todo.
El mal olor vaginal es una situación que preocupa y agobia mucho a la mujer porque resulta muy incómodo y desagradable. Pero, ¿sabes que tu vagina puede llegar a tener cinco tipos de olores vaginales distintos y que cada uno esconde una causa y un posible daño para tu salud?
La depresión vaginal existe y es mucho más común de lo que se piensa. De hecho 1 de cada 4 mujeres han sufrido depresión vaginal, aunque en muchos casos no han sido conscientes de ellos. ¿Quieres saber cuáles son sus principales síntomas y cómo tratarla?
Mucho has oído hablar de los hipopresivos y de cómo te pueden ayudar con el vaginismo, los dolores de regla, los orgasmos o en el momento del postparto. Pero, ¿sabes cómo se debe hacer un verdadero hipopresivo? Caroline Correia, especialista de suelo pélvico, te lo cuenta.
La fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Caroline Correia nos cuenta cuál es el secreto para hacer un hipopresivo perfecto. Estas son las pautas para hacer una buena respiración y para mantener una postura adecuada para hacer este tipo de ejercicios tan beneficiosos para el bienestar de tu cuerpo.
¿Qué son los hipopresivos? ¿Cómo se realizan? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿A qué edad se recomieda comenzar a hacer hipopresivos? Hemos elaborado la guía definitiva con ejercicios hipopresivos para tratar el vaginismo, la diástasis abdominal, el post parto y los dolores de regla.
La especialista en suelo pélvico Caroline Correia nos enseña a hacer algunos ejercicios hipopresivos para el post parto. Gracias a ellos sabrás cómo reeducar la postura tras dar a luz. La postura y el tipo de respiración que se hace son vitales para conseguir un buen hipopresivo y aprovecharse de todos sus beneficios.
Una nueva vuelta de tuerca en el mundo de la cosmética nos ha sorprendido con el maquillaje vaginal. ¿De verdad es necesario maquillar la zona íntima? Puesto de moda por el clan Kardashian, el maquillaje vaginal, con originen en The Perfect V, una marca danesa, nos propone lucir una vagina joven y tersa.
Hay muchas mujeres que se realizan lavados vaginales pero no saben si realmente es algo bueno o no. Por eso no dudes en seguir leyendo para descubrir las ventajas y desventajas de las duchas vaginales.
Saber cómo prepararse para la primera cita con el ginecólogo es imprescindible para evitar los nervios. Te contamos cómo será tu primera visita.
Cuando una mujer tiene la regla puede sentir muchos dolores, y también dolores vaginales. Por eso es importante también conocer algunos consejos para aliviar el dolor vaginal en la regla y disminuir las molestias en la menstruación.
Carolina Correia te enseña a hacer unos hipopresivos para relajar el diafragma, unos ejercicios muy útiles para las chicas que sufran vaginismo
¿Alguna vez has sentido ardor al orinar después de tener relaciones sexuales? Esto puede ser debido al síndrome de la luna de miel o cistitis postcoital. ¡Te contamos en qué consiste!
Seguro que te has preguntado más de una vez si retrasar o adelantar la regla puede tener algún inconveniente para tu cuerpo. ¡Desvelamos el misterio!
Durante el embarazo hay ciertos ejercicios que deberían estar prohibidos porque pueden poner en peligro la salud del bebé y de la madre. ¿Quieres saber a qué nos referimos?
Los ejercicios de suelo pélvico puede ayudarte a mejorar tus orgasmos. ¿Quieres saber cómo? ¡Atenta a este vídeo!
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La diástasis abdominal está muy asociada al embarazo, pero también puede estar relacionada con la excesiva práctica de ejercicios en esta zona de cuerpo e, incluso, de un problema de obesidad. Aprende cómo evitarla y cómo solucionarla.
Si alguna vez te has preguntado si se puede colocar el DIU después del parto, aquí resolvemos tus dudas.Descubre las razones para usar el DIU de cobre en el postparto y sus ventajas durante la lactancia.
¿Tienes dudas de si vas muchas veces al baño? ¿Haces pis antes de ir a la calle por costumbre? ¿Te levantas por las noches para ir al baño? Un calendario miccional puede ayudarte a averiguar si tus hábitos urinarios son los correctos.
Combate el vaginismo con estos ejercicios de hipopresivos realizados por Caroline Correia, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
El mal olor vaginal puede ser un problema bastante grave en las mujeres y hay qué saber cómo eliminarlo para poder sentirnos frescas y limpias. Antes de todo, debes empezar por mantener una correcta higiene de las partes íntimas. Además es recomendable que no utilices ropa ajustada ni salvaslips.
En ese momento tan íntimo, en ocasiones, una postura puede hacer que la entrada de aire en la vagina sea expulsada en el peor momento. Fortalecer los músculos de la vagina ayudará a evitar los temidos pedos vaginales que, muchas veces, se producen en el instante de la penetración o la estimulación sexual.
El desprendimiento de los órganos genitales hasta salir por la vagina es lo que se conoce como prolapso genital. Los partos naturales y los embarazos pueden debilitar el suelo pélvico y acarrear este tipo de problemas.
Descubre cuáles son los mitos y verdades del DIU. Son muchas las ventajas de este método anticonceptivo, sin embargo su uso puede levantar algo de controversia.
El tiempo de uso del DIU es muy largo, pero llega un momento en que hay que retirarlo. ¿Cuándo se debe extraer el DIU? Resuelve tus dudas.
El precio del DIU puede parecer excesivo, así que tendremos que tenerlo en cuenta a la hora de elegirlo como un anticonceptivo. ¿El DIU sale caro o barato?
Algunas mujeres no llegan al orgasmo y las que sí lo consiguen quieren potenciar las sensaciones. Y hemos encontrado la solución en la antigua sabiduría china. Descubre el Kung Fu vaginal para tener mejores orgasmos.
El DIU es una pieza pequeña de plástico que se coloca en el útero para impedir que una mujer se quede embarazada. Tipos de DIU: DIU hormonal y DIU de cobre.
El DIU Mirena es un anticonceptivo hormonal que puede provocar algunas contraindicaciones. Cómo evitar la caída del pelo como efecto secundario del DIU Mirena.
El DIU es un método anticonceptivo útil y efectivo, cuya gran ventaja es que resulta muy duradero. Te damos algunos consejos para saber cómo prolongar el uso del DIU
La celiaquía, la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico o el hipotiroidismo son enfermedades que influyen en el proceso de quedarse embaraza y en el desarrollo del mismo. Descubre el por qué.
Ya has quedado más de tres veces con esa chica y todavía no ha dado muestras de querer acostarse contigo. No es que no le gustes, es que quizás todavía sea virgen. Estas son las señales que revelan que una mujer todavía no ha mantenido relaciones sexuales. ¡Permanece muy atento!
Hay varios tipos de quistes vaginales, normalmente no producen síntomas y son benignos. Descubre a qué se deben.
La píldora del día es utilizada para la prevención de un posible embarazo tras la rotura de un preservativo, mal funcionamiento del DIU o por no utilizar ningún método antinconceptivo durante el acto sexual
La píldora anticonceptiva es un método que se toma vía oral y ayuda a prevenir el embarazo, así como a mantener una menstruación mas regular en aquellas mujeres con una regla irregular
Seguramente te ha pasado más de una vez que has tenido ganas de hacer pis durante el sexo. No te preocupes porque sabemos la razón por la que te entran ganas de orinar cuando tienes relaciones, algo que está relacionado con la excitación que está sintiendo en ese momento.
La sequedad vaginal puede venir determinada por el proceso natural del cuerpo humano durante la menopausia, el postparto o la lactancia, entre otros o, debido a factores psíquicos, como el estrés o la depresión.
El color, la textura o el olor, son algunos de los puntos que pueden indicar nuevos síntomas en tu flujo vaginal
Cansancio, naúseas, sensibilidad en los senos, retraso de la regla, son algunos de los síntomas más comunes que pueden ser señal de un posible embarazo
Debes hacer un programa de entrenamiento de la vejiga cuando tengas necesidad urgente de orinar pequeñas cantidades con más frecuencia que lo normal. Toma nota de estos buenos consejos para entrenar la vejiga y, de esta forma, controlar el pis. No te pierdas estos trucos.
Descubre el pompoar, una técnica para fortalecer los músculos vaginales y lograr mayor placer sexual. Te explicamos algunos ejercicios muy interesantes que te ayudarán a tener la vagina más fuerte y, por tanto, disfrutar de mejores orgasmos. Toma nota de estos movimientos.. ¡y a tener más placer!
Hay gente que se lo toma muy en serio y hay gente que ni siquiera sabe lo que es. Desvelamos los misterios que rodean el himen y desmontamos todos los mitos y leyendas sobre él. Te contamos toda la verdad sobre el himen: qué es, para qué sirve y cuándo se rompe el himen.
Es importante visitar al ginecólogo una vez que se inicien las relaciones sexuales. Con ello, se realizarán exámenes ginecológicos todos los años, para evitar cualquier enfermedad grave, como puede ser un cáncer de útero o mama
El lavado o ducha vaginal es un proceso que muchas mujeres utilizan como método anticonceptivo o bien para la realización de una limpieza profunda de la zona íntima
La alimentación, cómo realizar una correcta higiene íntima o cómo ejercitar la vagina, son hábitos primordiales para conseguir que esta zona goce de una salud de sobresaliente
Los bultos vaginales suelen ser quistes, infecciones o herpes y pueden provocar la irritiación y malestar de la zona íntima de la mujer
Es posible que pienses que lo sabes todo sobre la higiene de tu vagina, pero siempre hay oportunidades para aprender cosas nuevas. ¿Quieres aprender algunas cosas sobre tu higiene vaginal?
La higiene vaginal siempre es muy importante para poder tener una buena limpieza íntima, pero, ¿es igual cuándo llega la menopausia a la vida de las mujeres?
Tener una higiene íntima adecuada es imprescindible para tener una buena salud. La vagina sabe limpiarse sola pero siempre tendrás que ayudarle a estar más limpia todavía.