Ginecología página 2

Conoce aquellos alimentos que por sus propiedades te hacen ser más fértil. Aunque ninguno de estos productos son milagro para quedarse embarazada, pero sus propiedades son beneficiosas para tu fertilidad. Toma nota de los siguientes alimentos que te ayudarán a lograr tus objetivos.

Si estás buscando quedarte embarazada o, todo lo contrario, estas apps gratis para móvil te permite conocer tus días fértiles. Con estas aplicaciones móviles podrás saber cuándo es tu ventana de fertilidad y, por tanto, cuándo tienes más posibilidades de que la concepción tenga lugar.

María Machado, Periodista

Si quieres quedarte embarazada, estarás muy interesada en saber cómo calcular los días fértiles. Te contamos los distintos métodos para saber tu ventana de fertilidad y, por tanto, cuándo hay más posibilidades de que la concepción sea exitosa. Se trata de conocer tu ciclo, tu regla y tu cuerpo.

María Machado, Periodista

El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) se trata de una enfermedad que afecta a las mujeres provocándoles un desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas. El SOP puede causar cambios en el ciclo menstrual, quistes en los ovarios, dificultad para quedar embarazada y otros problemas de salud.

Tamara Sánchez, Periodista

Las infecciones vaginales son más frecuentes de lo que desearíamos y se trata de situaciones que aún nos producen vergüenza. Hay varios tipos de infecciones vaginales y para reconocerlos y poder saber qué tipo de tratamiento es el adecuado hay que estar muy atenta a los síntomas.

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas mujeres han sufrido infecciones vaginales a lo largo de su vida, pero este tipo de malestar es bastante común por lo que es necesario saber qué síntomas tiene para poder detectarlo lo antes posible. Los picores vaginales y el ardor al orinar son algunos de ellos. ¡Descúbrelos todos!

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Al igual que ocurre con el aliento o el olor de pies, en ocasiones el mal olor vaginal se hace presente. Si quieres evitarlo, lo primero de todo es cuidar tu alimentación; hay una serie de alimentos indicados para evitar el mal olor vaginal, no pierdas detalle que te lo contamos todo.

Beatriz Martínez, Periodista

El mal olor vaginal es una situación que preocupa y agobia mucho a la mujer porque resulta muy incómodo y desagradable. Pero, ¿sabes que tu vagina puede llegar a tener cinco tipos de olores vaginales distintos y que cada uno esconde una causa y un posible daño para tu salud?

Olivia Blanc, Periodista

La depresión vaginal existe y es mucho más común de lo que se piensa. De hecho 1 de cada 4 mujeres han sufrido depresión vaginal, aunque en muchos casos no han sido conscientes de ellos. ¿Quieres saber cuáles son sus principales síntomas y cómo tratarla?

Olivia Blanc, Periodista

Mucho has oído hablar de los hipopresivos y de cómo te pueden ayudar con el vaginismo, los dolores de regla, los orgasmos o en el momento del postparto. Pero, ¿sabes cómo se debe hacer un verdadero hipopresivo? Caroline Correia, especialista de suelo pélvico, te lo cuenta.

Olivia Blanc, Periodista

La fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Caroline Correia nos cuenta cuál es el secreto para hacer un hipopresivo perfecto. Estas son las pautas para hacer una buena respiración y para mantener una postura adecuada para hacer este tipo de ejercicios tan beneficiosos para el bienestar de tu cuerpo.

María Machado, Periodista

¿Qué son los hipopresivos? ¿Cómo se realizan? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿A qué edad se recomieda comenzar a hacer hipopresivos? Hemos elaborado la guía definitiva con ejercicios hipopresivos para tratar el vaginismo, la diástasis abdominal, el post parto y los dolores de regla.

La especialista en suelo pélvico Caroline Correia nos enseña a hacer algunos ejercicios hipopresivos para el post parto. Gracias a ellos sabrás cómo reeducar la postura tras dar a luz. La postura y el tipo de respiración que se hace son vitales para conseguir un buen hipopresivo y aprovecharse de todos sus beneficios.

María Machado, Periodista

Una nueva vuelta de tuerca en el mundo de la cosmética nos ha sorprendido con el maquillaje vaginal. ¿De verdad es necesario maquillar la zona íntima? Puesto de moda por el clan Kardashian, el maquillaje vaginal, con originen en The Perfect V, una marca danesa, nos propone lucir una vagina joven y tersa.

Laura Sánchez, Filóloga

Hay muchas mujeres que se realizan lavados vaginales pero no saben si realmente es algo bueno o no. Por eso no dudes en seguir leyendo para descubrir las ventajas y desventajas de las duchas vaginales.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Saber cómo prepararse para la primera cita con el ginecólogo es imprescindible para evitar los nervios. Te contamos cómo será tu primera visita.

María Machado, Periodista

Cuando una mujer tiene la regla puede sentir muchos dolores, y también dolores vaginales. Por eso es importante también conocer algunos consejos para aliviar el dolor vaginal en la regla y disminuir las molestias en la menstruación.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Carolina Correia te enseña a hacer unos hipopresivos para relajar el diafragma, unos ejercicios muy útiles para las chicas que sufran vaginismo

María Machado, Periodista

¿Alguna vez has sentido ardor al orinar después de tener relaciones sexuales? Esto puede ser debido al síndrome de la luna de miel o cistitis postcoital. ¡Te contamos en qué consiste!

Tamara Sánchez, Periodista

Seguro que te has preguntado más de una vez si retrasar o adelantar la regla puede tener algún inconveniente para tu cuerpo. ¡Desvelamos el misterio!

Lidia Nieto, Periodista

Durante el embarazo hay ciertos ejercicios que deberían estar prohibidos porque pueden poner en peligro la salud del bebé y de la madre. ¿Quieres saber a qué nos referimos?

Los ejercicios de suelo pélvico puede ayudarte a mejorar tus orgasmos. ¿Quieres saber cómo? ¡Atenta a este vídeo!

Los ejercicios de suelo pélvico puede ayudarte a mejorar tus orgasmos. ¿Quieres saber cómo? ¡Atenta a este vídeo!

La diástasis abdominal está muy asociada al embarazo, pero también puede estar relacionada con la excesiva práctica de ejercicios en esta zona de cuerpo e, incluso, de un problema de obesidad. Aprende cómo evitarla y cómo solucionarla.

Si alguna vez te has preguntado si se puede colocar el DIU después del parto, aquí resolvemos tus dudas.Descubre las razones para usar el DIU de cobre en el postparto y sus ventajas durante la lactancia.

¿Tienes dudas de si vas muchas veces al baño? ¿Haces pis antes de ir a la calle por costumbre? ¿Te levantas por las noches para ir al baño? Un calendario miccional puede ayudarte a averiguar si tus hábitos urinarios son los correctos.

Combate el vaginismo con estos ejercicios de hipopresivos realizados por Caroline Correia, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.

El mal olor vaginal puede ser un problema bastante grave en las mujeres y hay qué saber cómo eliminarlo para poder sentirnos frescas y limpias. Antes de todo, debes empezar por mantener una correcta higiene de las partes íntimas. Además es recomendable que no utilices ropa ajustada ni salvaslips.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

En ese momento tan íntimo, en ocasiones, una postura puede hacer que la entrada de aire en la vagina sea expulsada en el peor momento. Fortalecer los músculos de la vagina ayudará a evitar los temidos pedos vaginales que, muchas veces, se producen en el instante de la penetración o la estimulación sexual.

El desprendimiento de los órganos genitales hasta salir por la vagina es lo que se conoce como prolapso genital. Los partos naturales y los embarazos pueden debilitar el suelo pélvico y acarrear este tipo de problemas.

Descubre cuáles son los mitos y verdades del DIU. Son muchas las ventajas de este método anticonceptivo, sin embargo su uso puede levantar algo de controversia.

El tiempo de uso del DIU es muy largo, pero llega un momento en que hay que retirarlo. ¿Cuándo se debe extraer el DIU? Resuelve tus dudas.

El precio del DIU puede parecer excesivo, así que tendremos que tenerlo en cuenta a la hora de elegirlo como un anticonceptivo. ¿El DIU sale caro o barato?

Algunas mujeres no llegan al orgasmo y las que sí lo consiguen quieren potenciar las sensaciones. Y hemos encontrado la solución en la antigua sabiduría china. Descubre el Kung Fu vaginal para tener mejores orgasmos.

Laura Sánchez, Filóloga

El DIU es una pieza pequeña de plástico que se coloca en el útero para impedir que una mujer se quede embarazada. Tipos de DIU: DIU hormonal y DIU de cobre.

El DIU Mirena es un anticonceptivo hormonal que puede provocar algunas contraindicaciones. Cómo evitar la caída del pelo como efecto secundario del DIU Mirena.

María Machado, Periodista

El DIU es un método anticonceptivo útil y efectivo, cuya gran ventaja es que resulta muy duradero. Te damos algunos consejos para saber cómo prolongar el uso del DIU

María Machado, Periodista

La celiaquía, la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico o el hipotiroidismo son enfermedades que influyen en el proceso de quedarse embaraza y en el desarrollo del mismo. Descubre el por qué.

Lidia Nieto, Periodista

Ya has quedado más de tres veces con esa chica y todavía no ha dado muestras de querer acostarse contigo. No es que no le gustes, es que quizás todavía sea virgen. Estas son las señales que revelan que una mujer todavía no ha mantenido relaciones sexuales. ¡Permanece muy atento!

Laura Sánchez, Filóloga

Hay varios tipos de quistes vaginales, normalmente no producen síntomas y son benignos. Descubre a qué se deben.

La píldora del día es utilizada para la prevención de un posible embarazo tras la rotura de un preservativo, mal funcionamiento del DIU o por no utilizar ningún método antinconceptivo durante el acto sexual

La píldora anticonceptiva es un método que se toma vía oral y ayuda a prevenir el embarazo, así como a mantener una menstruación mas regular en aquellas mujeres con una regla irregular

Seguramente te ha pasado más de una vez que has tenido ganas de hacer pis durante el sexo. No te preocupes porque sabemos la razón por la que te entran ganas de orinar cuando tienes relaciones, algo que está relacionado con la excitación que está sintiendo en ese momento.

Laura Sánchez, Filóloga

La sequedad vaginal puede venir determinada por el proceso natural del cuerpo humano durante la menopausia, el postparto o la lactancia, entre otros o, debido a factores psíquicos, como el estrés o la depresión.

El color, la textura o el olor, son algunos de los puntos que pueden indicar nuevos síntomas en tu flujo vaginal

Cansancio, naúseas, sensibilidad en los senos, retraso de la regla, son algunos de los síntomas más comunes que pueden ser señal de un posible embarazo

Debes hacer un programa de entrenamiento de la vejiga cuando tengas necesidad urgente de orinar pequeñas cantidades con más frecuencia que lo normal. Toma nota de estos buenos consejos para entrenar la vejiga y, de esta forma, controlar el pis. No te pierdas estos trucos.

Lidia Nieto, Periodista

Descubre el pompoar, una técnica para fortalecer los músculos vaginales y lograr mayor placer sexual. Te explicamos algunos ejercicios muy interesantes que te ayudarán a tener la vagina más fuerte y, por tanto, disfrutar de mejores orgasmos. Toma nota de estos movimientos.. ¡y a tener más placer!

Hay gente que se lo toma muy en serio y hay gente que ni siquiera sabe lo que es. Desvelamos los misterios que rodean el himen y desmontamos todos los mitos y leyendas sobre él. Te contamos toda la verdad sobre el himen: qué es, para qué sirve y cuándo se rompe el himen.

Laura Sánchez, Filóloga

Es importante visitar al ginecólogo una vez que se inicien las relaciones sexuales. Con ello, se realizarán exámenes ginecológicos todos los años, para evitar cualquier enfermedad grave, como puede ser un cáncer de útero o mama

El lavado o ducha vaginal es un proceso que muchas mujeres utilizan como método anticonceptivo o bien para la realización de una limpieza profunda de la zona íntima

La alimentación, cómo realizar una correcta higiene íntima o cómo ejercitar la vagina, son hábitos primordiales para conseguir que esta zona goce de una salud de sobresaliente

Los bultos vaginales suelen ser quistes, infecciones o herpes y pueden provocar la irritiación y malestar de la zona íntima de la mujer

Es posible que pienses que lo sabes todo sobre la higiene de tu vagina, pero siempre hay oportunidades para aprender cosas nuevas. ¿Quieres aprender algunas cosas sobre tu higiene vaginal?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La higiene vaginal siempre es muy importante para poder tener una buena limpieza íntima, pero, ¿es igual cuándo llega la menopausia a la vida de las mujeres?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Tener una higiene íntima adecuada es imprescindible para tener una buena salud. La vagina sabe limpiarse sola pero siempre tendrás que ayudarle a estar más limpia todavía.

Saber tener una higiene vaginal es muy importante para evitar infecciones y tener siempre la vagina limpia y sin suciedad. Esto es importante para evitar irritaciones e infecciones y un posible mal olor.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Nuestra higiene íntima debe ser siempre una prioridad, pero más en los días de regla

Algunas mujeres piensan que están teniendo una higiene íntima correcta y no entienden por qué pueden tener infecciones por hongos tan a menudo. Pero no te preocupes, ¡tú también puedes tener una higiene íntima correcta!

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Cuando estamos fuera de casa puede ser complicado tener una buena higiene, pero es necesario y deberás ingeniártelas para conseguirlo.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Te ayudamos a escoger entre el papel higiénico y las toallitas íntimas indicadas para la zona vaginal para que te asegures un buen resultado en tu higiene íntima.

María Machado, Periodista

¿Usas toallitas vaginales? ¿Pero las estás usando bien? ¿Sabes cuándo debes usarlas y cuando mejor que no?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

¿Eres de las mujeres que piensan que no pasa nada por estar varios días teniendo mala higiene íntima? Incluso en los días en los que no estés en casa es necesario que tu higiene íntima sea prioritaria, ¿quieres saber por qué?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Las mujeres pueden sentir cómo les pica la vagina, pero no siempre saben por qué ocurre. Para buscar soluciones hay que saber el motivo.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Los aires vaginales también conocidos como pedos vaginales, existen. Las causas son bastante normales y además ocurren con mucha frecuencia.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El flujo vaginal es un acompañante de la salud íntima y es necesario saber qué tipos existen para una zona de la vagina sin problemas ni infecciones.

Marta Marciel, Periodista

Son muchas las mujeres que sufren infecciones de orina a lo largo de sus vidas, por eso es necesario saber cómo cuidar la vagina para prevenir las infecciones.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La vagina es un músculo que se debe ejercitar para poder mantenerla fuerte y evitar pérdidas leves de orina. Si no la ejercitas, antes o después sufrirás las negativas consecuencias.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El flujo vaginal va cambiando a lo largo de todo el ciclo menstrual. ¿Quieres saber cómo es el flujo vaginal en el momento de la ovulación?

Laura Sánchez, Filóloga

La higiene vaginal es muy importante siempre en la salud de una mujer, pero cuando se tiene una infección vaginal es aún más necesaria.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La vaginitis es problema vaginal bastante frecuente en las mujeres y si aún no lo has sufrido, no estás libre de ella y puede que algún día te toque. En este sentido es necesario que sepas cómo curar la vaginitis por si alguna vez te ocurre.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

En ocasiones las mujeres pueden sentir dolores en la vagina o un flujo vaginal diferente, esto puede ser vaginitis o inflamación vaginal, pero, ¿qué es exactamente?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Cuando vas de viaje parece que tener una correcta higiene vaginal es toda una utopía, pero nada más lejos de la realidad, puedes tener buena higiene teniendo en cuenta algunos detalles.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

En ocasiones a las mujeres se les hincha la vagina y se les inflaman los labios vaginales, pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Es algo común y temporal o debes acudir al médico?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La vagina de la mujer no suele presentar molestias excepto cuando hay algún tipo de problema, la adenosis vaginal es uno de ellos. ¿Sabes qué eso cómo se puede currar?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El flujo de la mujer va cambiando dependiendo del momento del mes en el que se encuentre, pero, ¿qué significa que el flujo vaginal sea acuoso?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay días durante le ciclo de la mujer que el flujo vaginal tiene una textura y un color como si se tratase de clara de huevo. ¿Qué significa cuándo el flujo vaginal es así?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La actriz Lena Dunham anuncia que sufre endometriosis, un problema de salud reproductiva que afecta a 1 de cada 10 mujeres, y que le obliga a mantener reposo para recuperarse.

Hay mujeres que no saben qué es el suelo pélvico, y es algo que todas deberían tener en cuenta para poder trabajarlo con algunos ejercicios.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Es buena idea conocer las infecciones vaginales más comunes para poder diferenciarlas si te ocurren en algún momento de tu vida. ¿Sabes cuáles son las infecciones vaginales más frecuentes?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay mujeres que saben que deben ir al ginecólogo pero no saben cuándo debería ser el momento adecuado. Todas las mujeres deben ir al ginecólogo para hacerse revisiones, pero, ¿cuándo hay que ir realmente?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Los hongos vaginales además de molestos pueden causar consecuencias desagradables si no se tratan adecuadamente. ¿Quieres saber qué es lo que puede ocurrir?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Todas las mujeres pasamos por algún tipo de enfermedad vaginal a lo largo de nuestras vidas, por eso es tan importante poder conocer las más comunes.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Cuando a una mujer le salen ampollas en la vagina puede parecerle algo extraño, pero es necesario que sepa por qué salen para poder tratarlas lo antes posible.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Existen problemas vaginales que quizá pienses que sólo te tocan a ti, pero la realidad es que son muy comunes y que muchas mujeres los padecen muchas más veces de las que quisieran, ¿quieres conocer algunos problemas vaginales bastante comunes?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Cuando se tiene exceso de flujo vaginal puede tener consecuencias para tu salud, pero, ¿cuáles son exactamente?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El tamaño de la zona íntima vaginal puede ser un asunto importante en el sexo o incluso en la autoestima de la mujer, por eso es necesario saber cuánto mide y si realmente es relevante su extensión.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La sequedad vaginal es una realidad para muchas mujeres hoy en día, y puede ser un gran problema si no se trata a tiempo, ¿quieres saber más sobre esto?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay días durante el mes que tenemos más flujo de la cuenta, ¿por qué ocurre esto? Es necesario conocer nuestro propio cuerpo para que después no nos alarmemos innecesariamente.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La aparición de flujo vaginal blanco puede simbolizar la llegada de la ovulación, pero también puede haber otros factores que afectan a la cantidad y al olor de esta secreción.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

La aparición del flujo vaginal café puede darse por distintas razones, y aunque algunas pueden apuntar a un embarazo, otras causas son posibles.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Para saber si nuestro flujo vaginal es normal y si debemos ir al médico en algún momento, nada mejor que conocer el interior de nuestra zona íntima.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Las fases de ovulación de la menstruación guardan muchos secretos dependiendo de la mujer, por lo que es conveniente saber la relación entre ambas cuando se está con la regla.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay mujeres que sólo tienen un ovario y que no saben si es o no posible conseguir un embarazo en estas circunstancias, ¿crees que es posible quedarse embarazada con un sólo ovario?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

¿Te has visto en la vulva algo extraño y no sabes qué puede ser? ¿Es rojo y parece una ampolla? No pierdas detalle para descubrir qué puede ser.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Hay personas que piensan que sólo los hombres cuando llegan al orgasmo eyaculan, al ser evidente parece que no hay más dudas. Pero las mujeres también lo hacen. ¿Sorprendida?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Descubrimos qué pasa exactamente cuando bebemos alcohol mientras estamos con la menstruación. Mira qué pasa si bebes alcohol cuando tienes la regla y si se corta o no.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

El flujo de una mujer va variando a lo largo de su ciclo menstrual, dependiendo del momento de ovulación que se encuentre puede tener un tipo de flujo u otro, pero, ¿cómo saber lo que es normal de lo que no lo es?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

¿Sabes qué son los ovarios vagos? No todo el mundo ha escuchado hablar sobre esto y se sorprenden ante un diagnóstico de este tipo. No pierdas detalle para entenderlo mejor.

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos

Es posible que alguna vez hayas escuchado las ventajas que tiene realizar los ejercicios de Kegel para la mujer y la fortaleza de la vagina, pero, ¿sabrías hacerlos paso a paso?

María José Roldán Prieto, Redactora de contenidos