Cómo conseguir un cuerpo diez para el verano con ayuda del té rojo pu-erh

Te contamos cuáles son las propiedades de este potente 'quema grasas' natural y como ayuda a que adelgaces y te sientas más ligera. Leer más

Té verde, fucus o guaraná: las plantas medicinales que ayudan a perder peso

La planta medicinal con más investigaciones sobre su eficacia en el control del peso es el té verde o Camilina. Leer más

Demostrado: el sueño es el mejor complemento en una dieta para adelgazar

El mejor complemento a toda dieta que se precie es el sueño. Dormir las horas necesarias. Numerosos estudios demuestran que no dormir engorda. Leer más

La obesidad infantil hace aumentar de forma alarmante la diabetes de tipo II

La mala alimentación infantil y el sedentarismo hace que aumenten enfermedades como la diabetes. Leer más

El gen de la gordura: un obstáculo a las dietas

El gen de la gordura es lo mismo que decir que esos kilos de más no tienen solución, aunque asumas la más estricta de las dietas adelgazantes. Leer más

La obesidad severa afecta a más de dos millones de personas en España

La obesidad severa en España es una de las más altas de Europa y varía según las comunidades autónomas, ya que Galicia, Extremadura, Andalucía y Canarias alcanzan las tasas más elevadas. Leer más

Las catequinas presentes en el té verde favorecen la reducción del colesterol 'malo'

Consumir té verde a diario ayuda a la reducción del colesterol 'malo'. Y es que sus catequinas limitan la absorción del colesterol en los intestinos. Leer más

Consejos para potenciar el colesterol 'bueno'

Toma nota de unos remedios caseros eficaces para potenciar el colesterol bueno Leer más

Hábitos saludables para reducir el colesterol

Toma nota de estos sencillos consejos que te ayudarán a reducir el colesterol y a tener así un corazón más sano. Leer más

Cinco claves fundamentales en la alimentación de los niños en verano

Con estos cinco consejos lodrarás mantener los avances conseguidos en el comedor escolar a lo largo del año y evitar desórdenes alimenticios propios del verano. Leer más

Cómo sobrellevar la odisea de dar de comer a un niño: creatividad y paciencia en la rutina

La pediatra Diana Madruga nos da consejos para saber manejar el desarrollo de la conducta alimentaria de los más pequeños. Leer más

El chocolate de las monas de Pascua, protagonista de la Semana Santa de los niños

Las monas de Pascua, delicias de chocolate para los más pequeños con figuras de Dora la exploradora, Bob Esponja e ídolos deporticos. Leer más

Proteínas para un cuerpo femenino y fuerte

Desarrollarás tu musculatura y perderás grasa más rápidamente si consumes alimentos ricos en proteínas. Leer más

Los minerales son importantes para tu cuerpo

Los minerales, al igual que las vitaminas, no aportan energía al organismo, pero tienen importantes funciones reguladoras y estructuralespara tu cuerpo. Leer más

Vitaminas hidrosolubles y liposolubles

Las vitaminas son esenciales en el metabolismo y se pueden clasificar en función de su solubilidad: vitaminas hidrosolubles y liposolubles. Leer más

Las aceitunas, un placer mediterráneo bajo en calorías

La Dieta Mediterránea nos permite encontrar sabrosos productos bajos en calorías, un binomio que se da a la perfección en las aceitunas de mesa. Leer más

Llegan las sopas de hoy, con el sabor y la calidad de siempre

Nuestro acelerado ritmo de vida puede llegar a hacernos olvidar lo importante que es comer sano y a la vez disfrutar del mejor sabor. Por ello llegan las nuevas sopas de pollo con fideos de Knorr. Leer más

¿Es más sana la margarina o la mantequilla?

La mantequilla y la margarina parecen iguales pero no lo son. Las dos forman parte de una dieta sana pero una es más saludable que la otra. Leer más

Alimentos dietéticos

La aceituna, una aliada con alto contenido en fibra que te ayuda a recuperar el tránsito

En verano es común que el organismo no funcione con la regularidad habitual. Las aceitunas de mesa tienen una buena tasa de digestibilidad ya que a su alto contenido en fibra. Leer más

La comida quemagrasa: alimentos que adelgazan

Toma nota de la lista de alimentos que, al ingerirlos, hacen que adelgaces. Leer más

Alimentos básicos en la dieta depurativa

Las frutas y verduras realizan una importante acción diurética que ayuda a depurar y desintoxicar el organismo Leer más

Diabetes

Síntomas de que algo va mal con tus riñones

Sufres de insuficiencia renal cuando tus riñones disminuyen su capacidad de desempeñar las funciones de limpieza de la sangre y eliminación de desechos y líquidos de tu cuerpo. Leer más

Edulcorantes de bajas calorías: Sacarina, Aspartamo, Acesulfamo de potasio y Sucralosa

Los edulcorantes de bajas calorías endulzan los alimentos, no aportan calorías y no elevan los niveles de glucosa en la sangre. Sacarina, Aspartamo, Acesulfamo de potasio y Sucralosa. Leer más

Vitaminas para ayudar a controlar la diabetes

Si sufres de diabetes y tienes una carencia de vitaminas o minerales, esa insuficiencia podría estar causándole problemas para controlar la glucosa. Leer más

Trastornos alimentarios

Señales para reconocer la anorexia y la bulimia

Los trastornos alimenticios, cada vez más habituales, pueden pasar desapercibidos hasta que ya es demasiado tarde. Leer más

Las dificultades de una dieta sin gluten

La celiaquía afecta a una de cada cien personas en el mundo, que se ven obligadas a seguir un estricto régimen alimenticio que resulta costoso y cuyos productos no se encuentran fácilmente. Leer más

Bulimia Nerviosa: atracón y vómitos

La Bulimia Nerviosa un trastorno de la conducta alimentaria predominantemente en mujeres jóvenes, de raza blanca y de clase media alta. Leer más

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