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Operación bikini: claves para perder peso de forma segura
Toma nota de unos cuantos consejos para perder peso este verano sin poner en riesgo tu salud y verte espléndida en bikini.Leer más ›
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Una de las grandes preocupaciones modernas es la de conseguir adelgazar sin tener que practicar duros deportes o apuntarnos a un gimnasio. Te contamos algunas alternativas a estos métodos.Leer más ›
Comer en restaurantes diariamente resulta de una de las trabas más frecuentes a la hora de llevar a cabo una dieta de adelgazamiento. Te contamos algunos trucos para combinar ambos aspectos.Leer más ›
Uno de los problemas que surgen al perder peso rápidamente y con el paso de los años es la flacidez en la piel, Te aconsejamos los pasos que debes dar para mantener tu dermis joven y firme.Leer más ›
La coordinación entre una dieta equilibrada y algún capricho puntual es posible ahora gracias a la dieta de los puntos. Te contamos cuáles son las claves para llevarla a cabo.Leer más ›
Te explicamos cuáles son las características básicas del Método Thinking, dieta que aúna nutrición, deporte, psicología y un continuo seguimiento médico.Leer más ›
La dieta del Yin-Yang busca un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Te contamos cuáles son los beneficios y los peligros de una de las dietas más novedosas actualmente.Leer más ›
El vinagre de sidra de manzana está ganando popularidad entre aquellas que quieren adelgazar pues resulta un complemento perfecto para las dietas de adelgazamiento. Te comentamos cuáles son sus propiedades.Leer más ›
El conocido efecto rebote es una de las circunstancias más temidas por todas nosotras tras finalizar una dieta de adelgazamiento. Te contamos como evitarlo.Leer más ›
La paleodieta es un régimen alimenticio basado en los hábitos que tenían los hombres y las mujeres del Paleolítico. Te explicamos cuáles con los riesgos de llevarla a cabo.Leer más ›
El aceite de oliva es uno de los productos estrella de la dieta mediterránea. Fuente de beneficios para la salud, en las dietas de adelgazamiento supone también un importante complemento. Te contamos más acerca de este alimento.Leer más ›
Una nueva dieta está arrasando en Inglaterra. Es la llamada dieta 5:2, que ya la siguen Jennifer Aniston y Jennifer López. Te contamos en qué consisten.Leer más ›