Autoayuda página 3

A veces te ves superada por las emociones y sabes que has perdido el control, pero no sabes cómo recuperarlo. Descubre qué es el desbordamiento emocional y cómo superarlo. No puedes controlar tus sentimientos negativos pero sí puedes aprender a gestionarlos. ¡Toma nota!

Laura Sánchez, Filóloga

¿Tienes mala suerte o eres una persona afortunada? Casi nadie tiene a la suerte de su parte en todo momento, pero a todos nos gustaría. Estamos intentando atraer la buena suerte.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Quieres conocer las 12 leyes del Karma? Hay una costumbre generalizada a pensar que es el Karma el responsable de todos los obstáculos que nos encontramos en el camino. Y en parte es cierto, aunque las verdaderas responsables somos nosotras.

Laura Sánchez, Filóloga

Sabemos que la inteligencia emocional es una de las mejores herramientas con las que contamos para ser felices. Pero también hay que tener en cuenta que la inteligencia emocional en el trabajo te puede llevar al éxito. Te contamos qué es y cómo te puede ayudar en tu entorno laboral.

Laura Sánchez, Filóloga

Si te estás preguntando para qué sirve la inteligencia emocional, te lo contamos: para ser más feliz. Así que te conviene introducirla en todos los ámbitos de la vida. Descubre las ventajas de la inteligencia emocional aplicada a la familia. Es una lección muy interesante para los más pequeños.

Laura Sánchez, Filóloga

Seguramente te vistes como quieres y con el estilo que más se ajusta a tu personalidad. Y si a ti te gusta, ¿por qué cambiarlo? Descubre por qué no debes cambiar tu forma de vestir aunque te lo digan. Te ayudamos a reforzar tu autoestima para que te mantengas siempre independiente.

Laura Sánchez, Filóloga

Si la situación lo requiere y quieres frenar a una persona que te cae mal, siempre puedes hacerlo poniéndote a su nivel. Tenemos algunas preguntas incómodas para hacerle pasar un mal rato a alguien. Si quieres poner en un aprieto a alguien, toma nota de las siguientes cuestiones.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Los payasos te provocan verdadero terror? Seguramente padezcas coulrofobia. Este es el nombre técnico con el que se denomina al miedo a los payasos. En este artículo te contamos en qué consiste, cuáles son sus causas y consecuencias y cuál es el tratamiento para superar esta fobia. ¡Atenta!

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabes que existen distintos tipos de fobias? Te contamos cómo diferenciarlas según su clase y qué la provoca. Hablamos de fobias específicas, fobias sociales o el trastorno de ansiedad generalizado según el elemento fóbico que cause todos los temores y miedos irracionales.

María Machado, Periodista

¿Ves una araña y automáticamente sales corriendo? ¿Te provocan verdadero pavor estos insectos? Probablemente padezcas aracnofobia. Te explicamos en qué consiste esta fobia, cuáles son sus causas y sus síntomas y de qué manera se puede tratar para acabar con este miedo irracional.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Te has parado a pensar qué transmite de tu personalidad la forma de la cara? Coge un espejo y observa la forma de tu rostro. De esta forma, podrás descubrir qué es lo que otras personas han sentido o pensado al verte. ¿Cara Redonda? ¿Cara ovalada? ¿Con forma de triángulo invertido?

María Machado, Periodista

¿Te da miedo la oscuridad? ¿Sufres claustrofobia? ¿Y acrofobia? Estas son algunas de las fobias y miedos irracionales más comunes. Si sufres alguna de estas fobias, las siguientes imágenes te pondrán los pelos de punta. ¡Cuidado! Te contamos cómo se llaman y en qué consisten.

María Machado, Periodista

Si te dan miedo las mujeres, puedes sufrir ginofobia. Esta fobia también se conoce como ginecofobia o ginefobia y se relaciona con un miedo irracional a la exposición de las mujeres, tanto física como por fotografías. Te contamos cuáles son los síntomas y el mejor tratamiento para superar este miedo.

María Machado, Periodista

¿Solo con pensar en el hecho de hacerte un análisis de sangre se te revuelve el estómago? Probablemente sufres hematofobia o lo que es lo mismo: miedo a la sangre. En este artículo te explicamos en qué consiste este tipo de fobia, cuáles son sus causas y sus síntomas y cómo se puede curar.

Tamara Sánchez, Periodista

Te contamos lo que la forma de tus dedos de los pies revela de tu verdadera personalidad. Puede que no sea un análisis con mucho rigor científico, pero te vas a reír. ¿Tienes un pie romano? ¿O quizá tiende a ser más un pie egipcio? ¿Sabes qué es un pie griego? ¡Toma buena nota!

María Machado, Periodista

Te contamos cómo es tu personalidad según tu día de nacimiento. Así podrás saber qué tipo de mujeres eres según el día del mes que hayas nacido. Tu fecha de nacimiento te dirá si eres equilibrada, alegre, insegura, hogareña, extrovertida... ¡Adelante! Busca tu día de nacimiento en la lista.

María Machado, Periodista

¿Sabes cuál es el día de la semana en el que naciste? Así te influye en tu forma de ser según si has nacido un lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábado o domingo. Conoce cómo eres según tu fecha de nacimiento y descubre cuáles son los secretos de tu personalidad.

María Machado, Periodista

Te contamos cómo superar el miedo a las agujas, una fobia conocida como belonefobia. Hablamos también sobre sus síntomas, causas y el tratamiento que más te va a ayudar. Estos pacientes tienen miedo a las agujas, pero también a otras cosas relacionadas con la belonefobia.

María Machado, Periodista

Te contamos cómo tu hora de nacimiento influye en tu personalidad. Entérate de a qué hora naciste y búscala en la siguiente lista. Puede que estas predicciones no sean del todo científicas, pero es un juego divertido. ¿Coincidirá tu forma de ser con la de aquellos que nacieron a la vez?

María Machado, Periodista

El color de los ojos es una de las primeras cosas en las que nos fijamos cuando conocemos a alguien porque tiene mucho que decir. Te contamos lo que no sabías de las personas con ojos azules. Descubre los secretos escondidos detrás del color de ojo de una persona.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Te fijas en los ojos de una persona cuando la conoces? Entonces te interesa conocer algunos de sus secretos. Conoce los secretos de las personas con ojos verdes. Aunque no lo creas, el color de los ojos puede desvelar algunos rasgos de la personalidad de dicha persona. ¡Te lo contamos!

Laura Sánchez, Filóloga

El color de los ojos dice mucho de cómo percibimos a una persona y también puede desvelarnos algunos rasgos de su carácter. Descubre cómo son las personas con los ojos marrones. Te contamos algunos de los secretos que se pueden saber a partir del color de ojos de una persona.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Sabes qué significa el color de tus ojos? Tu forma de ser puede estar muy relacionada con la tonalidad de tu mirada. Así es cómo se percibe cada uno de los colores en los ojos y que transmiten a la gente que los mira. ¿Tienes los ojos marrones? ¿verdes? ¿azules? ¡Te contamos todo!

María Machado, Periodista

¿Crees que tienes fobia a los granos y problemas de la piel? Este miedo irracional se llama dermatofobia o dermatopatofobia y corresponde con la ansiedad ante las lesiones cutáneas. Te contamos cuáles son los síntomas y cómo se puede superar esta fobia a los problemas de la piel.

María Machado, Periodista

¿Te sientes incapaz de subir una montaña y observar las vistas desde arriba? ¿Se apodera de ti una sensación de pánico cada vez que te asomas a un balcón? Si tu respuesta es sí, sufres miedo a las alturas o acrofobia. Te contamos en qué consiste, cuáles son sus síntomas y cómo puedes superarla.

Tamara Sánchez, Periodista

Quedarse en la superficie y no profundizar. Puede ser una pose, puede ser un mecanismo de defensa o puede ser un rasgo de tu personalidad, pero estos son algunos de los signos más inconfundibles de que eres una persona superficial y frívola. ¿Te identificas con ellos?

Laura Sánchez, Filóloga

No podemos caerle bien a todo el mundo, pero es cierto que un rechazo generalizado produce ciertos problemas. Descubre qué hacer cuando los demás no te aceptan como eres. Ya se sabe que nos solemos asustar lo diferente, lo que hace que algunos se sientan muy rechazadas.

Laura Sánchez, Filóloga

No quieres creer en supersticiones, pero hay temporadas en las que todo te sale mal y solo puedes pensar una cosa: la mala suerte te persigue. Te ayudamos a descubrir cuáles son algunos de los signos más inequívocos de que la fortuna no está de tu parte ahora mismo. ¿Quieres conocerlos?

Laura Sánchez, Filóloga

A veces no te dejan prepararte, a veces ocurre de repente y pierdes a una persona importante en tu vida. Te damos algunos consejos para afrontar la repentina muerte de un familiar. Te ayudarán a superar la despedida de ese ser querido que a partir de ahora vas a echar de menos.

Laura Sánchez, Filóloga

Una mirada dice mucho más que las palabras, pero no todo el mundo lo detecta igual. Descubre con el test de Cambridge lo que las mujeres descubren con una mirada. Te contamos en qué consiste este famoso test y te proponemos que te sometas a él para saber qué entiendes gracias a las miradas.

Laura Sánchez, Filóloga

Cuando la muerte se lleva a un ser querido todo nuestro mundo se desmorona y hay que pasar un duelo si queremos superar esa muerte. Descubre cuáles son las 7 etapas del proceso de duelo para saber qué vas a experimentar cuando llegue el momento de despedir a un ser querido.

Laura Sánchez, Filóloga

La muerte de un ser querido es uno de los momentos más duros al que nos tenemos que enfrentar las personas. Esta situación genera sentimientos y emociones muy diversos en la persona que sufre la perdida. Sentimientos de rabia, desconcierto, tristeza, negación....

¿Y si ponemos en funcionamiento la intuición y comprobamos para qué sirve realmente? Descubre por qué es bueno dejarse llevar por lo que uno siente. Estamos demasiado acostumbradas a pensar demasiado antes de actuar pero, ¿y si nos dejamos guiar por nuestra intuición?

Laura Sánchez, Filóloga

Nuestras relaciones diarias a veces nos colocan en situaciones incómodas en las que aceptamos algo que en realidad no queremos aceptar. Es hora de aprender a decir NO sin sentirte culpable y sin que esa decisión pueda afectar a tu autoestima.

Laura Sánchez, Filóloga

Si das sonrisas, la vida te devolverá sonrisas y mucho más. Un gesto tan sencillo como sonreír proporciona muchos beneficios y no cuesta nada, ¿verdad? Descubre el poder de la sonrisa para ser feliz. Cuando lo descubras, no dejarás de mover tus labios.

Laura Sánchez, Filóloga

Hay días que nos cuestionamos todo, hasta a nosotras mismas. Son momentos de gran duda existencial en los que nos preguntamos para qué vivimos y le buscamos un sentido a la vida. Te lanzamos unas preguntas para que le encuentres sentido a la vida.

Laura Sánchez, Filóloga

Muchas veces nos cuesta decir 'no' o negarnos a hacer un favor y acabamos sintiéndonos utilizadas. Hay que aprender a decir 'no'. Te enseñamos para que el sentimiento de culpabilidad no te invada ni tu autoestima tampoco se vea afectada.

Laura Sánchez, Filóloga

Si te cuesta confiar en los demás, seguramente vives siempre a la espera o a la defensiva y así no vas a poder ser feliz. Descubre cómo volver a confiar en los demás, porque solo así podrás tener una vida plena.

Laura Sánchez, Filóloga

El amor es tan poderoso como cuentan, aunque en tus relaciones de pareja no lo hayas visto porque te has saltado el primer paso. Ámate y podrás amar porque solo así conseguirás ser feliz y podrás darle el verdadero significado a la palabra amor.

Laura Sánchez, Filóloga

A veces vemos a una persona triste y no sabemos muy bien cómo consolarla, pero sobre todo, no tenemos los trucos para levantar su ánimo y hacerla reír. ¿Te has planteado conseguir sacarle una sonrisa? Tenemos algunos trucos para hacer reír a alguien.

Laura Sánchez, Filóloga

En lugar de estar siempre negándonos la felicidad o el descanso, lo mejor será afirmar y reafirmar. Tenemos algunas afirmaciones para dar sentido a tu vida, para que a través de ellas encuentras la motivación que necesitas para ser feliz y levantarte cada día son tu mejor sonrisa.

Laura Sánchez, Filóloga

Una sociedad tan competitiva como la nuestra hace que aparezcan comportamientos dañinos como este en el que no te permiten destacar o ser mejor. Te lo contamos todo sobre el síndrome de Procusto y te damos las claves para que detectes a las personas que no soportan el éxito ajeno.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Soy un psicópata? Si alguna vez has vivido alguna situación que te ha llevado a hacerte esta pregunta, quizás es hora de que hagas este test psicológico que te ayudará a averiguar si tienes rasgos propios de la psicopatía o no. Igualmente no te alertes, eso no significa que seas un asesino.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Conoces el test de la lencería? Participa en él y descubre todo lo que tu ropa interior dice de ti. Tan solo tienes que elegir uno de los conjuntos lenceros de sujetador y bragas y podrás descubrir los secretos de tu verdadera personalidad. ¿Te atreves a probar el test de la lencería?

María Machado, Periodista

Es normal que a veces te plantees lo rápido que pasa la vida, pero cuando eso te empieza a paralizar y a hacerte sentir mal, es el momento de parar. Descubre qué hacer para superar el miedo al paso del tiempo, lo que es conocido por los expertos como cronofobia.

Laura Sánchez, Filóloga

Comunicar una mala noticia a alguien es complicado si no te tienen las habilidades sociales ni las palabras necesarias para enfrentarse a esa situación. Te damos 9 útiles consejos para saber cómo comportarse en esa situación y afrontar el hecho con toda naturalidad.

¿Sabes cuáles son los animales de la suerte? Según las supersticiones de diferentes culturas y tradiciones del mundo, estos son los animales que traerán la fortuna a tu vida y los que atraerán la mala suerte. Si buscas prosperidad y cumplir tus deseos, entérate de cuáles son los animales de la suerte.

María Machado, Periodista

No desesperes, no te queda nada para terminar el curso y en Diario Femenino queremos ayudarte a superar la recta final de los exámenes de junio, ¡adelante, puedes con todo! 7 infalibles consejos para motivarte y poder aprobar este examen que te quita el sueño y te genera estrés.

¿Sabías que existen unas increíbles apps para mejorar tu autoestima? Con ellas, además, podrás aprender a quererte un poco más. Si buscas herramientas de autoayuda por el bien de tu desarrollo personal, estas aplicaciones móviles que te proponemos puede ser de gran ayuda.

María Machado, Periodista

La ilusión es lo que nos empuja a levantarnos cada mañana dispuestas a disfrutar y aprovechar el día, pero a veces nos quedamos sin ella. ¿Sabes cómo superar la falta de ilusión? ¿Quieres saber por qué te quedas sin ella? Te enseñamos a recuperar la ilusión y ser feliz.

Laura Sánchez, Filóloga

Estas son algunas de las supersticiones más populares en la cultura japonesa relacionadas con la vida, la muerte y la mala suerte. Si crees en estas cosas, te vendrá bien conocer algunas de ellas; si por el contrario te muestras escéptico, ¡nunca está de más saber de qué van!

La mala suerte sí tiene edad, o eso al menos lo cree una tradición japonesa conocida con el nombre de Yakudoshi, que habla indica que hay ciertas edades en el hombre y la mujer que van asociados con la mala suerte. ¿Quieres saber qué años son?

Tener éxito en la vida y alcanzar la felicidad se puede conseguir si consigues dominar ciertas habilidades sociales. Son muchas, hasta 13, pero factibles para cualquiera: practica el control de las emociones, abre tu mente, sé agradecido y desarrolla la paciencia, entre otras.

Olivia Blanc, Periodista

Vivimos obsesionados con estar haciendo cosas continuamente y a los momentos en que no tenemos nada que hacer los llamamos aburrimiento. Cuando te aburres, ¿qué puedes hacer? Cuando descubras los beneficios del aburrimiento solo pensarás en una cosa: aburrirte.

Laura Sánchez, Filóloga

El respeto es un valor necesario para evitar conflictos entre las personas y conseguir una buena convivencia en la sociedad: respeto a los derechos humanos, a la libertad de expresión, a tu cuerpo... Aprende a respetarte a ti misma y consigue que los demás también lo hagan.

Olivia Blanc, Periodista

Los años pasan y hay que aprender a resaltar las consecuencias positivas de la edad y a minimizar las negativas. De una forma realista nos preguntamos cómo hacer frente a la temida crisis de los 40 en mujeres.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Por qué hablo solo? ¿Estoy loco? ¿Me pasa algo grave? Mucha gente se asusta cuando se descubre una mañana de camino al trabajo hablando solo, pero más que preocuparnos deberíamos saber que hablar solo tiene muchos beneficios para nuestro cerebro. ¡Descúbrelos!

Sumando crisis a las crisis y sumando años a la vida nos encontramos con la llamada crisis de la mediana edad. Nos preguntamos si la temida crisis de los 40 en hombres existe, es un mito o solo afecta a los hombres.

Laura Sánchez, Filóloga

¿Es posible salir de la zona de confort? No solo es posible sino que hasta a veces resulta necesario y beneficios para el ser humano. Creemos (y creemos mal) que la zona de confort nos protege de la realidad pero es más bien al contrario, nos impide ser más libres y disfrutar de nosotros mismos.

Olivia Blanc, Periodista

Los libros de autoayuda pueden resultar muy beneficiosos para el desarrollo personal de cada persona y para conseguir algunos de sus propósitos: reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la autoestima, reflexionar sobre la vida y ser feliz. Estas son nuestras recomendaciones literarias.

No siempre tenemos al ánimo por las nubes y a veces la vida nos lo pone muy complicado. Tenemos algunas frases para leer cuando te sientes perdido y poder reencontrarte. Frases anónimas y de escritores célebres como Oscar Wilde.

Laura Sánchez, Filóloga

Las palabras son importantes para poder entender la forma de ser de otra persona, pero el lenguaje corporal lo es más. Descubre los gestos que delatan a una persona desconfiada, cosas tan sencillas como la forma en que coloca los brazos o su manera de mirar o poner las manos.

Laura Sánchez, Filóloga

La sabiduría oriental siempre es inspiradora y, a veces, nos encontramos con la fórmula para recuperar las riendas de nuestra vida. Descubre el poder que tienes en la leyenda de la mariposa azul.

Laura Sánchez, Filóloga

Conocerse bien a uno mismo es la clave para ser feliz. Antes de iniciar este proceso es necesario que sepas que se trata de un momento extraño, como una especie de crisis de identidad. Alziur te da dos consejos claves para que aprendas a conocerte a ti mismo y seas feliz.

Una cosa es que no tengamos la vida ideal que siempre habíamos soñado y otra que no podamos ser felices con la realidad. Descubre las cosas que estás haciendo mal todos los días y que te hacen infeliz como no cuidar más de ti misma y de tus necesidades.

Laura Sánchez, Filóloga

El sentimiento de culpabilidad que muchas veces sentimos por no llegar a cumplir con las metas y propósitos que nos hemos marcado hace que en nuestro interior surgan otros sentimientos peores: baja autoestima, ansiedad, estrés, depresión... Abajo la culpa, bienvenida la responsabilidad.

En algún momento tendremos que reconocer que las mujeres no podemos ser perfectas, pero podemos ser algo mejor: podemos ser valientes. ¿Y si aprendemos a ser valientes y no perfectas? Te damos unos consejos para ser valiente y capaz de comerte el mundo

Laura Sánchez, Filóloga

¿Tienes una entrevista de trabajo? Atenta a los siguientes gestos que transmite tu cuerpo y que pueden marcar el éxito o el fracaso en tu próxima entrevista de trabajo. Porque además de cuidar la forma de vestir o de peinarte, en una entrevista hay que estar atenta al lenguaje corporal.

El ritmo de vida que llevamos nos deja poco tiempo para la improvisación, pero de vez en cuando conviene saltarse las normas. Descubre los beneficios de salir de la rutina para ser más feliz porque tenerlo todo cronometrado puede provocarnos más estrés de lo normal.

Laura Sánchez, Filóloga

Seguro que te ha pasado alguna vez: Tienes mucho hambre y te enfadas. Empiezas a gritar, a estresarte y a pagar tu furia con la primera persona que se te cruza en el camino, pero ¿por qué sucede esto? ¿Por qué nos enfadamos cuando tenemos hambre? En Diario Femenino tenemos la respuesta.

Tamara Sánchez, Periodista

Negativas, absorbentes y envidiosas, así son las personas tóxicas. Si crees que estás rodeada de gente tóxica, lo mejor es alejarte de ellas. Aprende a identificar las características de las personas tóxicas y toma medidas para no contaminarte de su carácter y personalidad.

Buscamos incansables la felicidad y puede ser que estemos buscando en el lugar equivocado. ¿Y si todo es más sencillo de lo que parece? Ser feliz es darte cuenta de una serie de cosas que tienes a tu alcance.

Laura Sánchez, Filóloga

Con este test de las máscaras vas a poder descubrir algunos de los secretos que oculta tu inconsciente y de los que nunca habías sido consciente. Escoge una máscara y puedes averiguar todo lo que esconde tu subconsciente y sus secretos. ¿Te atreves a someterte al test de las máscaras?

María Machado, Periodista

Llegamos a creer que no podemos hacer nada ante el huracán de emociones al que nos vemos sometidas a diario, pero no es así. Tenemos algunos trucos para controlar tus cambios de humor. ¿Qué tal si escribes un diario o si empiezas a aprender a reírte de ti misma? ¡Funciona!

Laura Sánchez, Filóloga

No siempre podemos. A veces necesitamos una ayuda extra, una palabra de apoyo o que nos recuerden que esto merece la pena. Tenemos algunas frases de Pablo Coelho para animarte el día.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 8.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 4.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 9.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología puedes descubrir muchas cosas de ti mismo a través de la suma de los dígitos que forman tu fecha de nacimiento, una información muy útil para ser más feliz y encontrar el equilibrio. Descubre el significado del número 2 en la vida, en el trabajo y en el amor.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 3.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 6.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 1.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 7.

Laura Sánchez, Filóloga

Según la numerología, a través de los números y, sobre todo, a través de tu fecha de nacimiento, puedes descubrir muchas cosas de ti mismo, una información muy útil para ser más feliz porque podrás saber cómo te irá en la vida, el amor y el trabajo. Descubre el significado del número 5.

Laura Sánchez, Filóloga

La numerología te permite saber qué significan los números en tu vida. Descubre cuál es tu número y podrás conocer muchas cosas sobre ti misma y sobre tu futuro. ¿Sabes con qué famosas compartes número? Kylie Jenner, Camila Cabello, Meghan Markle, Chiara Ferragni, Emma Watson...

María Machado, Periodista

¿Por qué sucede el ‘déjà vu’? Todos hemos vivido en algún momento de nuestras vidas esa sensación desconcertante de ser testigos de algo por segunda vez. A esta experiencia o fenómeno se le conoce como paramnesia o déjà vu y muchas investigaciones científicas han tratado de averiguar su origen.

Tamara Sánchez, Periodista

¿Sabes lo que la forma de tu dedo meñique dice de ti? Según a qué altura se sitúe este de su compañero, el dedo anular, podrá revelarte detalles desconocidos sobre tu personalidad como si eres rencoroso, enamoradizo o una persona extremadamente positiva. ¡Descúbrelo con este test!

Olivia Blanc, Periodista

Para empezar el día de una forma más positiva y optimista, nada mejor que recordarte que la vida merece mucho la pena. Por eso tenemos algunas poderosas frases que debes repetirte cada mañana. Una manera sencilla de empezar el día con ganas, energía e ilusión.

Laura Sánchez, Filóloga

La vida Slow es una propuesta que gana adeptos ante la perspectiva de un día a día más tranquilo, sin prisa y sin estrés. ¿Te apuntas a la vida Slow? Puedes aplicar esta filosofía de vida en distintos ámbitos: slow food, viajes slow, crianza slow, slowsex... ¡No tienes excusa para vivir Slow!

Laura Sánchez, Filóloga

¿Qué necesitas para ser feliz? Ganas de vivir, mentalidad positiva y alegría, pero ¿sabes qué más? Para ser feliz necesitas evitar ciertas actitudes y comportamientos de tu vida. Qué tal si empezamos por dejar de quejarnos por todo o si probamos por no culpar a los demás. ¡Aprendamos a ser felices!

¿Quieres conocer los secretos que esconde tu letra sobre tu carácter y personalidad? ¡Estás en el lugar correcto?

Los ladrones de energía son aquellos agentes externos e internos que nos chupan la energía y no nos permiten ser felices. ¿Quieres descubrirlos y hacerle frente?

Con este test podrás averiguar cómo eres según tu nombre y, de paso, descubrir esas facetas más ocultas que desconocías de tu mejor amiga, tu pareja, tu madre o quien tú quieras. ¿Preparada?

Nuestra meta en esta vida es ser felices, pero a veces para llegar a nuestro destino damos muchas vueltas. Descubre con el test de las llaves tu camino hacia la felicidad.

Olivia Blanc, Periodista

Muchas veces proyectamos una imagen de nosotros que no corresponde con lo que queremos decir ni con nuestra verdadera forma de ser. Descubre con el test de las plumas cómo te ven los demás.

Olivia Blanc, Periodista

Hacer suposiciones constantemente puede llevarnos a ver la realidad de manera distorsionada, llegando incluso a ver cosas que no son verdad. Alziur nos da unos cuantos consejos para evitarlo.

¿Quieres ser más feliz? La filosofía Hygge te puede ayudar a conseguir tu objetivo de manera muy sencillo: lo importante es el cómo no el qué.

Todos pasamos por momentos delicados y a veces nos hace falta una ayuda extra para recuperar el ánimo. Tenemos algunas frases para hacer frente a la tristeza y a la ansiedad.

Laura Sánchez, Filóloga

Reírse de uno mismo es un arte que todos llevamos dentro y tenemos que sacarlo a relucir. Aprende a reírte de ti misma y serás más feliz.

Laura Sánchez, Filóloga

Escribir un diario es uno de los ejercicios más recomendados para aclarar las ideas y solucionar problemas. Te contamos por qué deberías empezar a escribir un diario.

Laura Sánchez, Filóloga